Диетические десерты

Десерт из сливок и винограда

Не смотря на простоту десерт очень вкусный и нежный.

Фруктовый салат с дыней для ТаИс :)

Прохладный, сочный и витаминный летний салат! :)

Тарталетки с ягодами

Как-то раз муж решил облегчить мой труд на кухне и принес упаковку тарталеток :) И у меня получился вот такой легкий летний десерт со свежими ягодами!

Мармелад малиновый

Вкусно, просто, быстро и ооочень "витаминно"! А ещё мармелад - лидер среди "правильных" сладостей, оптимальное лакомство для талии, полезное угощение для детей, выводит токсины и снимает стресс.

Мороженое Персиковое

В жаркий день пригодиться этот рецепт.Колличество ингредиентов указаны на 1 персону.

Кофейно-банановая гранита

Долго думала как назвать этот десерт: Сорбе или Гранита. Но все-таки больше похоже на Граниту, поскольку лед так приятно похрустывает, охлаждая в такую жару :))

Фитнесс-версия крема а-ля «Данетто»

Крем получился вкусным, рекомендую любителям печеных/сушеных бананов, к коим я себя отношу.

Нежное яблочное суфле с сюрпризом

В общем , первоначально планировалось яблочное суфле без сюрприза. Хотелось чего-то невероятно легкого...Со второй попытки просчитав нужные пропорции с желатином эксперимент удался...Все шло замечательно, пока в самом конце, когда

Домашний мармелад

Я попросила маму передать мне немного ягод для украшения тортика... После чего мне было вручено 2,5 литровое ведерко смородины... Встал вопрос, известный с времен Чернышевского : "Что делать?" После некоторых раздумий возникла мыс

Малиново-яблочное сорбе

Еще один рецепт яркого, витаминного и вкусного лета для детей и взрослых! :)

Тарт со сливами мирабель

Простой рецепт, чтобы побаловать домашних фруктовым десертом!

Черносмородиновое сорбе.

кисленькое освежающее.

морковный торт с орехами

шикарный и диетический десерт, несложный в приготовлении. Орехи и корица, а также легкий сметанный крем придают этому блюду изысканность. Можно есть теплым без крема или холодным с кремом.

Легкий летний десерт

Предлагаю вашему внимаю очень легкий,простой и не занимающий особого времени на приготовление десерт. Идеально подходит на завтрак. Лучшее время - лето, т.к большое количество различных фруктов на ваш вкус. Здесь вы пускаете свою

Малиновый мусс.

Легкий и воздушный мусс из малины. Советую тем кто любит десерты, но при этом считает калории.

Банановый сорбет

Кисловато-сладкое, освежающее — именно такое сочетание я люблю в летних десертах. Лимон здесь не просто добавка: он делает вкус бананов ярче и не даёт сорбету быть приторным. Отлично подойдёт тем, кто хочет чего-то холодного, но л

Мороженое "Чистая совесть"

на сайте было выложено множество рецептов этого десерта. хочу предложить еще один. в таком исполнении его можно кушать с чистой совестью. потому что в нем для себя выделила минимум трио достоинств - почти нет сахара, минимум жирно

Пирожное "Клубника в корзиночке из слоеного теста"

Рецепт корзиночек я взяла у Джейми Оливера, они получились очень вкусные. А с клубникой я решила ничего не делать и оказалась права! Рецепт постный, но его очень легко подстроить под всех. Рекомендую взбитые сливки.

Клубничный мильфей

В сезон клубники можно творить чудеса. воздушный мильфей со сливками - одно из них. и не обязательно делать все сложно )

Персиковый десерт с мятой и малиной.

Сейчас,летом,подобные десерты я готовлю почти каждый день..думаю,что многие из Вас поступают также,постоянно фантазируя и меняя фруктово-ягодные наполнители:)Состав этого десерта мне показался особенно удачным,поэтому решила подел

Пирожное с малиной

Детям и взрослым!очень вкусные и нежные пирожные без выпечки,...попробуйте лето на вкус,оно именно такое как эти пирожные-солнечные, привлекают внимание,освежают,поднимают настроение,но их всегда мало-как и лета)....

Cheesecake "Blueberry Nights" (Чизкейк "Черничные ночи")

Нежнейший летний чизкейк с черникой, черешней и желе без выпечки. Готовился поздно вечером, отсюда и название:)

Запеченные персики с корицей

Очень вкусно и полезно

Самбук малиновый

Друзья мои,сегодня у меня Самбук малиновый! Белая пена взбитых белков, изумительно дрожащая после застывания в холодильнике, - настоящий десерт оптимистов. Фруктовый аромат, призывно источаемый Самбуком, вызывает чувство восторга(

Очень легкий тортик (чизкейк без выпечки)

Очень люблю чизкейки, тут решила приготовить и еще прикрыть его мастикой из маршмелоу,но так как на мастику мне не хватило сах. пудры, она у меня получилась жиденькая, ну ничего, я нашла как ее применить в этом очень легком тортик

Творожный десерт с ягодным пюре

Наконец-то у нас поспели все ягодки!!! Так что теперь я каждый день наслаждаюсь своим огородом))) В принципе, для пюре можно использовать любые ягоды, а можно сделать соло - например, клубничное пюре или малиновое.

То ли суп, то ли десерт....( Ягодный суп с манными клецками)

Начинала готовить ягодный суп, но получилось, что получилось...

Ягодное мороженое

мороженое можно есть и детям и взрослым,замените детям мороженое которое продается в магазине на это - полезное и очень вкусное мороженое=)

Творожный десерт

Очень жарко,а кухня выходит на солнечную сторону и поэтому готовить не возможно. А есть хочется, вот и творю понемногу.

Клубничный торт

Свой торт я делала, вдохновившись этим малиновым тортом, оттуда я взяла крем

Клубничный сорбет (обед во французском стиле № 1)

Сорбет – это холодный фруктовый десерт. Он представляет собой лакомство не только для тех, кто является сторонниками правильного питания или тех, кто соблюдает строгие диеты, но и для тех, кто желает насладиться вкусом натуральных

Бланманже "Поэзия"

Нежный творожный десерт.

Йогурт с медовыми сотами

Простой, вкусный, лёгкий десерт.

Французский торт Фрезье (Fraisier)

Очень вкусный торт, воздушный, клубничка прям тает о рту))) В переводе с французской это куст клубники. Его во Франции пекут на крестины,свадьбы и другие праздники.

Черничный дуэт

Все как я люблю:нежно,не очень сладко,малокаллорийно и очень вкусно)Ко всему еще и романтично.Все попробовавшие были в восторге.А времени на приготовление требуется совсем чуть-чуть))

Апельсиновый крем за 8 минут (в микроволновке)

Продолжаю свои эксперименты с приготовлением «заварного крема» в микроволновке.

Хрустяшки ("поп корн" из нута)

Очень понравилось, как орешки, отличный перекус! Если вам не лень варить нут, то дальше все абсолютно просто.

Диетический мини-тортик "Птичье молоко"

Я вчера соблазнилась тортом «Птичье молоко» и ночью после тренировок делала диет-вариант,делала из маленького количества продуктов, так что спокойно можете их троить)) тортик покрывала вот этой пастой

Простейший медовый десерт!

Опять же для тех кто бережет фигуру - неравноценная замена "Медовику"!:))) Если добавить малину, можно выдать за "Мильфей"!:)))

Апельсиновая гранита

Освежающий глоток лета! Идеальное завершение пикника!

Ягодно-молочный десерт

Желе получается мягким и нежным. А десерт очень вкусным и полезным. И лето для него самое время.

Apricot Nubes (абрикосовые облака)

Рецепт от la Perla. Воздушные пирожные а-ля суфле, но без сахара, без выпечки и очень быстрого приготовления! Всего 2 (!) ингредиента. Варенье можно брать любое;)

фруктово-ягодное желе

Сезон ягод и фруктов - это прекрасно! Запасаемся желатином и терпением. А фруктов и ягод сейчас у всех в избытке.

Коктейль из йогурта

Очень вкусный коктейль или десерт (кому как нравится).Прекрасно подходит для завтраков или разгрузочных дней.

Торт с кардамоном и манго

Очень легкий и летний вариант тортика. Рецепт взят из "Домашний Очаг"

Максимум удовольствия и минимум калорий

этот десерт хорош для тех, кто следит за своей фигурой, но не прочь побаловать себя полезной вкусняшкой ;)

Фруктовый лёд

Мороженое из кефира делала впервые,сожалею о том,что не знала этот рецепт прошлым летом.Очень освежающее мороженое.Как сказано в рецепте,нужно периодически разбивать кристаллики льда.Но у меня как всегда что-то случается))На этот

Клубника с кремом

Со сливками и лаймом.

Творожно-шоколадные пирожные диетические

Такая "псевдо" картошка!

Фаршированный ананас

Сочный ананас, яркий киви, апельсин и капелька рома — этот десерт исчезает со стола быстрее, чем успеваешь его подать. Мне нравится, что ананасовые половинки заменяют тарелки: подача уже готова, а гости всегда удивлены. Лёгкий, пр

Десерт "Eton Mess"

Десерт "Eton Mess" (дословно Итонский беспорядок или Итонская мешанина) впервые появился в Англии, в колледже для мальчиков Итон, который находится рядом с Виндзорoм. Десерт очень легко и просто готовить, а вкус просто великолепны