Диетические десерты

20 м535
Тарталетки с ягодами
Как-то раз муж решил облегчить мой труд на кухне и принес упаковку тарталеток :) И у меня получился вот такой легкий летний десерт со свежими ягодами!
Ольга♥Ч
529
Мармелад малиновый
Вкусно, просто, быстро и ооочень "витаминно"! А ещё мармелад - лидер среди "правильных" сладостей, оптимальное лакомство для талии, полезное угощение для детей, выводит токсины и снимает стресс.
Hilda
513
Мороженое Персиковое
В жаркий день пригодиться этот рецепт.Колличество ингредиентов указаны на 1 персону.
Домоседка-СонЯ♥
548
Кофейно-банановая гранита
Долго думала как назвать этот десерт: Сорбе или Гранита. Но все-таки больше похоже на Граниту, поскольку лед так приятно похрустывает, охлаждая в такую жару :))
Ольга♥Ч
6 м525
Фитнесс-версия крема а-ля «Данетто»
Крем получился вкусным, рекомендую любителям печеных/сушеных бананов, к коим я себя отношу.
Батухтина Елена
534
Нежное яблочное суфле с сюрпризом
В общем , первоначально планировалось яблочное суфле без сюрприза. Хотелось чего-то невероятно легкого...Со второй попытки просчитав нужные пропорции с желатином эксперимент удался...Все шло замечательно, пока в самом конце, когд
ТаИс
596
Домашний мармелад
Я попросила маму передать мне немного ягод для украшения тортика... После чего мне было вручено 2,5 литровое ведерко смородины... Встал вопрос, известный с времен Чернышевского : "Что делать?" После некоторых раздумий возникла мыс
Zemlyanichka
529
Малиново-яблочное сорбе
Еще один рецепт яркого, витаминного и вкусного лета для детей и взрослых! :)
Ольга♥Ч
1 ч 30 м517
морковный торт с орехами
шикарный и диетический десерт, несложный в приготовлении. Орехи и корица, а также легкий сметанный крем придают этому блюду изысканность. Можно есть теплым без крема или холодным с кремом.
yulie
20 м531
Легкий летний десерт
Предлагаю вашему внимаю очень легкий,простой и не занимающий особого времени на приготовление десерт. Идеально подходит на завтрак. Лучшее время - лето, т.к большое количество различных фруктов на ваш вкус. Здесь вы пускаете свою
Алиса (VanillaDream)
2 ч 10 м525
Малиновый мусс.
Легкий и воздушный мусс из малины. Советую тем кто любит десерты, но при этом считает калории.
Альбина
513
Мороженое "Чистая совесть"
на сайте было выложено множество рецептов этого десерта. хочу предложить еще один. в таком исполнении его можно кушать с чистой совестью. потому что в нем для себя выделила минимум трио достоинств - почти нет сахара, минимум жирно
Polinka
528
Пирожное "Клубника в корзиночке из слоеного теста"
Рецепт корзиночек я взяла у Джейми Оливера, они получились очень вкусные. А с клубникой я решила ничего не делать и оказалась права! Рецепт постный, но его очень легко подстроить под всех. Рекомендую взбитые сливки.
ИринаКулева
20 м511
Клубничный мильфей
В сезон клубники можно творить чудеса. воздушный мильфей со сливками - одно из них. и не обязательно делать все сложно )
Tanya-sun
10 м560
Персиковый десерт с мятой и малиной.
Сейчас,летом,подобные десерты я готовлю почти каждый день..думаю,что многие из Вас поступают также,постоянно фантазируя и меняя фруктово-ягодные наполнители:)Состав этого десерта мне показался особенно удачным,поэтому решила подел
Сима♥
30 м561
Пирожное с малиной
Детям и взрослым!очень вкусные и нежные пирожные без выпечки,...попробуйте лето на вкус,оно именно такое как эти пирожные-солнечные, привлекают внимание,освежают,поднимают настроение,но их всегда мало-как и лета)....
Милена
555
Cheesecake "Blueberry Nights" (Чизкейк "Черничные ночи")
Нежнейший летний чизкейк с черникой, черешней и желе без выпечки. Готовился поздно вечером, отсюда и название:)
НатаЛи
554
Самбук малиновый
Друзья мои,сегодня у меня Самбук малиновый! Белая пена взбитых белков, изумительно дрожащая после застывания в холодильнике, - настоящий десерт оптимистов. Фруктовый аромат, призывно источаемый Самбуком, вызывает чувство восторга(
Галиюша
529
Очень легкий тортик (чизкейк без выпечки)
Очень люблю чизкейки, тут решила приготовить и еще прикрыть его мастикой из маршмелоу,но так как на мастику мне не хватило сах. пудры, она у меня получилась жиденькая, ну ничего, я нашла как ее применить в этом очень легком торти
Маргаритка*
521
Творожный десерт с ягодным пюре
Наконец-то у нас поспели все ягодки!!! Так что теперь я каждый день наслаждаюсь своим огородом))) В принципе, для пюре можно использовать любые ягоды, а можно сделать соло - например, клубничное пюре или малиновое.
D@rKy
513
То ли суп, то ли десерт....( Ягодный суп с манными клецками)
Начинала готовить ягодный суп, но получилось, что получилось...
volga
514
Ягодное мороженое
мороженое можно есть и детям и взрослым,замените детям мороженое которое продается в магазине на это - полезное и очень вкусное мороженое=)
СладКОежкА 
528
Творожный десерт
Очень жарко,а кухня выходит на солнечную сторону и поэтому готовить не возможно. А есть хочется, вот и творю понемногу.
volga
512
Клубничный торт
Свой торт я делала, вдохновившись этим малиновым тортом, оттуда я взяла крем
vimakaron
526
Клубничный сорбет (обед во французском стиле № 1)
Сорбет – это холодный фруктовый десерт. Он представляет собой лакомство не только для тех, кто является сторонниками правильного питания или тех, кто соблюдает строгие диеты, но и для тех, кто желает насладиться вкусом натуральных
ИринаКулева
570
Французский торт Фрезье (Fraisier)
Очень вкусный торт, воздушный, клубничка прям тает о рту))) В переводе с французской это куст клубники. Его во Франции пекут на крестины,свадьбы и другие праздники.
Юрий
518
Черничный дуэт
Все как я люблю:нежно,не очень сладко,малокаллорийно и очень вкусно)Ко всему еще и романтично.Все попробовавшие были в восторге.А времени на приготовление требуется совсем чуть-чуть))
Julie
512
Апельсиновый крем за 8 минут (в микроволновке)
Продолжаю свои эксперименты с приготовлением «заварного крема» в микроволновке.
Батухтина Елена
519
Хрустяшки ("поп корн" из нута)
Очень понравилось, как орешки, отличный перекус! Если вам не лень варить нут, то дальше все абсолютно просто.
Катя
519
Диетический мини-тортик "Птичье молоко"
Я вчера соблазнилась тортом «Птичье молоко» и ночью после тренировок делала диет-вариант,делала из маленького количества продуктов, так что спокойно можете их троить)) тортик покрывала вот этой пастой
Катя
516
Простейший медовый десерт!
Опять же для тех кто бережет фигуру - неравноценная замена "Медовику"!:))) Если добавить малину, можно выдать за "Мильфей"!:)))
Натали
522
Ягодно-молочный десерт
Желе получается мягким и нежным. А десерт очень вкусным и полезным. И лето для него самое время.
volga
542
Apricot Nubes (абрикосовые облака)
Рецепт от la Perla. Воздушные пирожные а-ля суфле, но без сахара, без выпечки и очень быстрого приготовления! Всего 2 (!) ингредиента. Варенье можно брать любое;)
НатаЛи
534
фруктово-ягодное желе
Сезон ягод и фруктов - это прекрасно! Запасаемся желатином и терпением. А фруктов и ягод сейчас у всех в избытке.
Татьяна
57
Коктейль из йогурта
Очень вкусный коктейль или десерт (кому как нравится).Прекрасно подходит для завтраков или разгрузочных дней.
Ольга
522
Торт с кардамоном и манго
Очень легкий и летний вариант тортика. Рецепт взят из "Домашний Очаг"
Маша
568
Максимум удовольствия и минимум калорий
этот десерт хорош для тех, кто следит за своей фигурой, но не прочь побаловать себя полезной вкусняшкой ;)
Polinka

























