Креветки с брокколи

Птитим с овощами
Птитим — пшеничная крупа наподобие кускуса, отличающаяся от такового более крупными зернами, чем сходна также с турецким булгуром.
Можно употреблять как самостоятельное блюдо, либо как гарнир.
ярослава
Тимбалло с креветками и брокколи
Участник конкурса "Ужин за полчаса". Как говорит мой любимый Дж. Оливер: "Если вы хотите это съесть, нужно действовать очень быстро"! Во-первых - поставьте чайник и вскипятите воды - так вы очень быстро свар
Liza Oliver
Сливочная запеканка из киноа, креветок и овощей
Киноа и овощи в восхитительном кокосово-сырном соусе под нежными креветками и золотистой корочкой чеддера.
Киноа, кокосовое молоко, окощи, креветки — концентрат пользы в одной запеканке.
Запеканка буде
Светлана
Турецкий куриный суп
Вкусный и сытный куриный суп. В Турции принято использовать муку, чтобы загустить суп. Я думаю, это не портит вкус, но если вы не согласны, можете не добавлять муку. Я использовала пасту птитим, но если ее нет, можно использова
bellaira
Паста с брокколи и креветками
Помимо указанных ингредиентов, нужны будут оливковое масло, черный свежемолотый перец и соль.
Natalia Kuryanova
Хумус
Хумус — это не только вкусно, но еще и очень полезно. Сейчас готовый хумус можно купить практически в каждом магазине, но все-таки лучше его приготовить дома, так как в фабричном может быть слишком много соли и консервант
Nora
Баклажановый жульен
Просто, быстро, полезно – это все об этом необычном жульене. Этот замечательный вкус трудно описать словами, это надо попробовать!
Эллиса
Крем-суп из брокколи с креветками
Будем готовить крем-суп из брокколи с креветками, а также делать домашнюю заготовку-основу для супа с помощью сушилки Ezidri.
Ezidri
Израильский кускус (птитим) с курицей и кедровыми орехами
Кускус открыл для себя давно, а вот птитим (израильский кускус) пришел в мой дом лишь в начале этого года. И несколько месяцев простоял в шкафу (хотя на заметке было несколько рецептов):) Но в итоге первое кулинарное знакомство со
Вениамин
Овощи на пару под мисо-соусом
Овощи берите на свое усмотрение — подойдет и корень сельдерея, и тыква. Что касается соуса, то это классическая азиатская история, в него можно добавить кинзу, базилик или зеленый лук, не повредит и щепотка коричневого са
Юлия Высоцкая
Маклуба с птитим
Маклуба - (перевернутый) арабский плов. Традиционно готовится из баранины или курицы, на мясо слоями прокладывают овощи: баклажаны , цветную капусту,помидоры, цуккини, лук, картофель и многие другие варианты. Последним слоем з
Яна 
детский суп с мясными кнедликами
Птитим — оригинальный продукт из твердых сортов пшеницы, который производится по макаронной технологии. Был изобретен в 50-е годы в дополнение к традиционным рису и кускусу. Он не слипается)))
Т. к. суп делала д
mashutka
Пиде (Турецкая пицца) с фаршем, фетой и помидорами
Я думаю, что многие, кто бывали на курортах в турецких отелях пробовали эти вкуснейшие лепешки. Обалденная начинка, просто необыкновенно вкусное хрустящее, пропитанное соками начинки тесто... Приготовьте обязательно!!! С начинкам
Sindirella
Трехцветные птитим с куриными окорочками
Я не знаю, как перевести это слово. На идыш их называют "фарфелах". По-русски, клецки, что ли. По-украински, галушки. Это обжаренная, как бы крупа, из муки. На иврите это всем известные "птитим". Немного истории. В 1949 году в мо
Шαй
Суп со свеклой и птитимом
<>Вкусный суп из молодой свеклы и свекольной ботвы,&nb;легкий, богатый витаминами. </>
ярослава
Креветки с брокколи в сливочном соусе
На основе этого рецепта можно приготовить кальмары,также как креветки.Легкое и полезное блюдо хорошо подойдет для позднего ужина.
Елена-Аленка
Брокколи «Нисуаз»
Брокколи с пикантной заправкой может быть и салатом, и гарниром, а также хорошо будет смотреться на праздничном столе!
Mariana
Киш с брокколи, шпинатом, цукини и креветками
Тестовый киш, попробовала первый раз испечь такую прелесть...теперь фантазирую на тему начинки для следующих кишей
От
Ольга
Японская закуска «Онигири»
Самые внимательные (а именно Лена Киселева) заметили у меня в салатике на заднем плане таких «головастиков». На самом деле простейшая закуса из риса, из которого японцы колдуют каждодневно и превращают в такое чудо)
Т
Салат «Нежность» с креветками и зеленым горошком
Хочется необычного легкого салата? Тогда угощайтесь. Свежий, невесомый, пальчики оближешь!
Виктория
Салат с запеченным перцем и птитимом
Вкусный салат с запеченным болгарским перцем, домашними помидорами, беконом и птитимом.
Блюдо готовится очень просто и быстро.
Ольга 
Фондю, упрощенный вариант
Такой упрощенно-удешевленный вариант фондю. Но не менее вкусный!
Анна Ершова
Равиоли с брокколи и сыром
Пикантные равиоли с капустно-сырной начинкой. Можно приготовить и в виде вареников, мягкий сыр заменить на моцареллу, камамбер или другой, лук — или порей, или репчатый. Рецепт — база, компоненты меняем. Приятного а
golkka
Запеченная паста с креветками, зелеными овощами и ароматным сыром
Очень вкусная паста, в которой все гармонично сочетается) готовится довольно быстро и нехлопотно, поэтому хорошо подойдет для будничного обеда или ужина) рецепт из моего любимого английского журнала) предлагаю и Вам попробовать))
Мурзик
Креветки и овощи в восточном стиле
Рецепт примитивный до безобразия, но блюдо получается ОООчень вкусное и усилий минимум! Ну прямо как в ресторане восточной кухни.)))) Не поленитесь приготовить салат из редиса - он здесь прекрасно дополняет овощи и креветки в кля
*Elenissima*
Домашняя паста с морепродуктами
Квадруччи — это плоские квадратики пасты. Какие морепродукты к ним выбрать — дело вкуса, самое главное, чтобы они были хорошего качества. Я добавила креветки и мидии.
Ольга 
Пицца с морепродуктами на основе из брокколи
Если вы такой же любитель пиццы, как и я, и если вы так же, как и я, страстно желаете быть (оставаться) в хорошей физической форме, то этот вариант пиццы точно для вас! Основа для пиццы готовится без грамма муки. Более того, он
ВикторияS
Пицца ассорти с солодом
Правильная пицца — это вкусное тесто и хорошая начинка. Начинок великое множество, здесь все зависит от фантазии и качества продуктов. Тесто для пиццы, которую готовили по всем правилам, не оставляет в желудке тяжесть, по
Елена Шурахова
Суп из кизила с орехами и морепродуктами
Как и многие блюда на моей кухне, суп возник внезапно. И он мне так понравился! Причем и в горячем, и в холодном виде. Кислинка кизила, терпковатость ореха и немного ароматных трав. А креветки и рапаны - для усиления вкусности! :)
Елена Широких
Равиоли с брокколи и анчоусами
Для теста лучше взять половину муки из твердых сортов пшеницы и половину обычной муки - тесто будет более пластичным!
Алексей Дыма
Омлет с креветками
я не когда не готовила завтраки... пила только чай.. А сегодня омлет
knovoselceva
Фаршированный перец с птитимом
Легкий и полезный обед из фаршированного болгарского перца с макаронами птитим и творожным сыром. Сверху блюдо полито заправкой из помидоров черри, лимонного сока и конопляного масла ТМ «Коноплянка». Это очень вкусн
Ольга 
Закусочный горячий бутерброд из картофеля
Простое, не сложное и очень быстрое в приготовлении блюдо. Но разлетается за считанные минуты. В данном случае, привычный хлеб, заменяем картофелем и готово.
Натали МПри приготовлении креветок с брокколи в стиле стир-фрай важно учитывать несколько ключевых моментов. Во-первых, стоит правильно подобрать креветки — лучше использовать свежие или высококачественные замороженные, чтобы блюдо получилось нежным и ароматным. Перед приготовлением замороженные креветки необходимо полностью разморозить и обсушить, иначе они будут вариться, а не обжариваться, и потеряют свою текстуру.
Во-вторых, брокколи следует нарезать соцветиями или небольшими кусочками, чтобы они равномерно прожарились и сохранили хрустящую текстуру. Важно не передержать брокколи на огне, иначе овощ станет слишком мягким и потеряет свой яркий цвет. Для стир-фрая идеально подходит быстрая обжарка на высоком огне — это позволяет сохранить полезные вещества и витамины.
Приправы и соусы играют важную роль в блюде. Можно использовать классический набор — соевый соус, чеснок, имбирь и немного острого перца для пикантности. Однако не стоит перегружать блюдо специями, чтобы не заглушить натуральный вкус креветок и брокколи. Также можно экспериментировать с различными азиатскими соусами, например, с устричным или соусом терияки, чтобы придать блюду новые оттенки вкуса.
Если вы готовите блюдо в духовке, то стоит учесть, что время приготовления будет больше, чем при стир-фрае. В этом случае можно предварительно слегка обжарить креветки и брокколи на сковороде, а затем довести до готовности в духовке. Это поможет добиться золотистой корочки и сохранить сочность ингредиентов.
Не забывайте о гарнире — к креветкам с брокколи отлично подойдёт отварной рис или лапша. Также можно добавить другие овощи, например, болгарский перец или морковь, чтобы разнообразить текстуру и вкус блюда. Главное — соблюдать баланс и не перегружать блюдо избыточным количеством ингредиентов.
В целом, креветки с брокколи — это универсальное блюдо, которое можно адаптировать под любые вкусовые предпочтения. Экспериментируя с приправами и способами приготовления, вы сможете каждый раз получать новый вкусовой оттенок и радовать себя и близких полезным и вкусным ужином.



































