Овощные супы
При приготовлении овощного супа важно учитывать несколько ключевых моментов. Во-первых, выбор овощей — основа вкуса и питательной ценности блюда. Стоит обращать внимание на сезонность продуктов: сезонные овощи обычно более ароматные и дешёвые. Во-вторых, правильная последовательность закладки ингредиентов влияет на результат. Например, твёрдые овощи, такие как морковь и картофель, требуют больше времени для приготовления, поэтому их стоит добавлять раньше, чем, например, шпинат или брокколи. Чтобы суп получился более насыщенным, можно использовать овощной или грибной бульон вместо воды. Также не стоит забывать о специях и травах — они способны кардинально изменить вкус блюда. Розмарин, тимьян, базилик и другие пряности прекрасно дополнят овощной суп. Для диетического варианта стоит ограничить количество масла и отказаться от обжаривания овощей, а для более сытного блюда можно добавить бобовые или немного орехов. Среди разнообразных рецептов овощных супов можно выделить несколько категорий: классические, где используются привычные ингредиенты, зелёные — с большим количеством листовых овощей и зелени, холодные — например, гаспачо, который отлично подойдёт для летнего меню, и постные — без использования продуктов животного происхождения. Такие супы могут быть не только полезными, но и очень вкусными, если правильно подобрать сочетание овощей и специй. Приготовить вкусный овощной суп можно даже без специальных кулинарных навыков. Главное — следовать рецепту и учитывать особенности приготовления выбранных овощей. Если вы следите за питанием и ищете рецепты супов на каждый день в домашних условиях, обратите внимание на простые варианты с минимальным количеством ингредиентов. Они не только помогут разнообразить меню, но и позволят контролировать калорийность блюда. ПП-супы с овощами — отличный выбор для тех, кто стремится к здоровому питанию. Они могут стать основой рациона при диете или просто полезным дополнением к ежедневному меню.
59
Картошка тушеная с мясом и квашеной капустой
Рецепт для тех,кто готовит из того,что есть в холодильнике.
yurasveta
55
Куриный супчик
Наступила весна! Хочется ярких красок и ароматов. Листая книгу Юлии Высоцкой, не смогла остаться равнодушной к рецепту замечательного куриного супчика! Не устояла и приготовила... Весенний, легкий, а ароматныыыый...
kadeni
513
Гороховый суп с тыквой
Любителям горохового супа посвящается. Существует множество вариантов приготовления горохового супа. Предлагаю вам свой. Как-то подумала: "А почему бы не добавить тыкву? Должно получиться неплохо." И правда, получилось. Тыква прид
Lyudmilae
538
Минестроне, супчик по сезону
Для меня нет ничего лучше чем полакомиться супчиком собственного приготовления. Одним из самых любимым является конечно же Борщ (украинские корни сказываются), ну а на следующем месте по праву разместился Минестроне. В ход идут вс
домохозяйка
514
Томатный суп с кинзой(Tomato & Coriander Soup)
Не смотря на то, что в Индии супы не очень часто едят,томатный суп очень популярен.Отличный вариант для холодного зимнего дня.
merijaan
510
Ассорти из авокадо (Салатик из авокадо, креветок и бекона, холодный суп)
Плоды авокадо богаты витаминами групп А и Е, полезными жирными кислотами и калием...Весь этот витаминный комлекс обеспечит быстрое востановление сил, нормализует работу сердца, позаботиться о здоровье кожи и волос..Кроме того из а
АНЭТ.....
598
Суп из Спаржи и Лука порея
Это любимый суп моего отца, и периодически делаю для него такое вот чудо. Количество бульйона может показаться слишком большим, ну вот так вот он любит его - жиденьким )
Станислав
523
Весенний мегаполезный суп
Такой супчик можно готовить и на воде. Но я все же предпочитаю на легком бульоне. Секрет в большом количестве составляющих. Получается настолько ароматным, что пахло во всей квартире.
Катерина Родионова
522
Харчо "Люблю я Кавказ"
Харчо может быть приготовлен из говядины, баранины, курицы, утки, да любого хорошего мяса. У харчо есть варианты - имеретинское готовится без орехов, но с обилием специй, чему противятся мегрелы - сторонники орехов чуть ли в каждо
Мария KMW
526
Супчик из цветной капусты для привереды
Сначала для справки. Благодаря тонкой клеточной структуре капуста цветная усваивается организмом лучше других видов капусты. В ней имеется меньше грубой клетчатки, чем в белокочанной, поэтому она легко переваривается и меньше разд
домохозяйка
537
Суп из помидоров и базилика
Популярный в Америке суп-пюре из помидоров. Получил он большую популярность благодаря сети французских ресторанов La Madeleine.
Станислав
519
Еврейский пенициллин.
Все знают ,что куриный бульон обладает целебными свойствами.Его дают при простуде,тем кто идет на поправку после болезни.Его еще называют Еврейский пенициллин,есть два маленьких секрета по его приготовлению.Он должен варится на оч
Valentina 78
55
Суп "Репня"
Старинный русский крестьянский суп. Легок во всех смыслах и полезен. Абсолютно постное блюдо, если не заправлять при подаче сметаной. Но можно его и приятно утяжелить, сварив не на воде, а на говяжьем или курином бульонах. В народ
Mado
52
Молохия
Молохия традиционное Египетское блюдо к рису с мясом.При использовании в египетской кухни, молохию получают путем удаления центральнойчасти позвоночника от листьев, а затем измельчения листьев мелко с чесноком и кинзой. Листья исп
Татьяна
46
Фирменная уха с манкой
Всем известна ситуация, когда покупаешь рыбу и из голов/хвостов готовишь уху, чтобы "добро" не пропадало :) В моем случае были куплены судак, карп и карась, которые "превратились" в 3-4 литра моей любимой ухи с манной крупой. Это
xshell
51
Овощной суп "15 овощей"
суп слепила из того, что было в холодильнике))) получилось быстро, вкусно и полезно
57
Испанский суп с чечевицей и корнеплодами
Чечевица один из самых моих любимых продуктов, я часто готовлю супы зимой с ней. Это один из вариантов.
Алёна
56
Суп с цукини
Здоровый и сытный супчик. С овощным бульоном будет совсем вегетарианский, но я люблю с куриным. Не жалейте пряностей, но и не волнуйтесь если чего то нет.
Ekaterina
55
Борщец
Подавать борщ конечно же со сметаной.Я еще жарю бородинский хлебушек, натераю его чесночком, и подаю с тоненько наструганым салом.
Катерина Родионова
45 м512
Суп из зеленых овощей с яйцом и лимоном
Сыр подойдет любой: российский, пошехонский или какой-нибудь острый, а можно взять сыр с плесенью или даже фету — тоже будет очень вкусно!
Юлия Высоцкая
52
Суп из артишока и кресс-салата «Вечная молодость»
Пюре из сердцевины артишока в добавок к яйцу, делает этот суп деликатным и густым, похожим на классический греческий авголемоно. Кресс-салат придаёт разноцветность и приносит дополнительные питательные вещества к такого типа тради
Lucy
52
Минестроне по-лигурийски
Лучше использовать не спагетти, а лингвини, потому что они не так быстро развариваются и не раскисают в процессе охлаждения супа.
Tasha
30 м53
Суп-пюре из кукурузы
Я очень люблю кукурузу и каждый год жду августа чтобы поесть её ещё молочной.
katja-katerina
52
Вьетнамский супчик
Оригинальный и очень вкусный супчик! Проросшая соя и консервированный папоротник- достаточно экзотические продукты, но в наше время можно купить все, было бы желание :)
Талечка
56
Суп из цукини (zuppa di zucchine)
Цукини - не просто красивое итальянское название, но еще и замечательная основа для многочисленных блюд, в числе которых - и этот легкий супчик
Станислав
521
Гречневый супчик с фрикадельками
Я очень люблю лёгкую и несложную еду. Может это и не шедевр, но зато очень вкусный!!! Готовится всего полчаса, а удовольствия море!!! Пробуйте!
ИРИНА ГЛУХОВА
535
Европейская элегантность
За 15 минут и при минимуме усилий у вас на столе суп, про который я могу смело сказать "изысканный в своей простоте"! Надеюсь, он порадует вас, как порадавал меня своей изязщностью и тонкими преливами от одного нежного вкуса к дру
Nata Ru
422
Фьюжн на тему китайского супа с фаршированными огурцами
Штудировала книжку про китайские кулинарные премудрости и наткнулась на такой оригинальный супчик! Он показался мне забавным и я решила проявить кулинарную фантазию на его основе. Надеюсь, что на мою шалость китайцы не обидятся! В
Nata
526
Крем-суп из тыквы "100 вариантов"
Вот сто первый рецепт тыквенного супа, причём как бы и немного от других отличающийся:) Но готовится он почти сам, и, поскольку полностью "собирается" непосредственно в тарелке, каждый раз возможен новый вариант:) Этими идеями и х
Жанна-Амалия
510
Нежный луковый суп с крутонами и тертым сыром
Французский луковый суп,который подается после праздничного вечера или просто как первое за ужином. На свадьбах после десерта с шампанским следует кофе/чай, после желающие могут выпить пива, а уже под утро, часам к 5-ти гости подк
Olgetta




































