Салат из кальмаров
Салат из кальмаров — это лёгкое и питательное блюдо, которое можно встретить как на праздничном, так и на повседневном столе. Главный ингредиент — кальмар — хорошо сочетается с яйцом, огурцом, кукурузой и различными заправками. Важный этап при приготовлении — правильная варка морепродуктов. Кальмаров опускают в кипящую подсоленную воду и варят не более двух минут. При длительной тепловой обработке мясо становится жёстким и теряет вкус. После варки тушки нужно охладить и удалить плёнку. Для классического рецепта с яйцом используют отварные кальмары, нарезанные кольцами или соломкой, варёные яйца и майонез. Свежий огурец добавляет хруст. Зелёный лук или петрушка — свежесть. Для более лёгкого варианта майонез заменяют смесью оливкового масла и лимонного сока. Такая заправка не перебивает вкус морепродуктов и хорошо подходит для тех, кто следит за калорийностью рациона. Готовый салат лучше подавать сразу или хранить в холодильнике не более суток — при более длительном хранении кальмары теряют нежность.
15 м52
Салат с кальмарами, помидорами и карамелизированным лимоном
Когда теплые кальмары добавляются в салат, все травки становятся более мягкими и нежными, такой союз всем идет на пользу. Мясо кальмара само по себе сладковатое и неназойливое, поэтому тимьян его прекрасно оттенит, петрушка тоже б
Юлия Высоцкая
15 м54
Салат со свеклой «Жозефина»
Рецепт салата записала из журнала (не помню название) много лет назад, французский рецепт. Вкусный салат с красивым названием «Жозефина». Это что–то новое, простое, неизбитое, с интересным сочетанием вкусов, текстур, удачно подоб
15 м0.00
Салат из морской капусты с кальмарами и тархуном
Профессиональные повара утверждают, что если отбить тушку кальмара, то мясо будет нежным и послушным. Вместо рыбного соуса можно взять устричный, а зелень обязательно должна быть ароматная и яркая. В тархуне есть такая почти ментоЮлия Высоцкая
20 м0.00
Постный «Цезарь» с кальмарами и креветками
Во время поста можно готовить любимые блюда на новый лад. Например, в те дни, когда разрешена рыба и морепродукты, советуем приготовить салат «Цезарь с кальмарами и креветками. Основой заправки может стать постный майонез на акваф
Едим Дома
30 м0.00
Азиатские закуски: морковь по-корейски и салат с кальмарами
Во время приготовления моркови по-корейски количество соли и сахара регулируйте по своему вкусу. Вместо сушеного перца чили можно добавить немного свежего. Семена у огурца можно не убирать, по вашему желанию. Огурец удобно нарезЕдим Дома
10 м52
Салат зеленый с кальмаром
Красивый изумрудный цвет салата — гарантия большого количества калия в блюде, а добавление кальмара обогатит блюдо чистым протеином.
daiquiri
30 м52
Рождественский салат из морепродуктов с красной икрой
Каждый верующий человек отмечает светлый праздник Рождества! Кто-то печет кекс, имбирное печенье. В нашей семье традиция: на горячее — гусь, салат из морепродуктов — обязательно — с красной икрой. В этом году мне захотелось подать
Надежда
40 м51
Салат с кальмарами, брокколи и пикантной заправкой
Отличный салат для тех, кто следит за фигурой, и для любителей кальмаров. Пикантная заправка отлично дополнит морепродукты и нейтральный вкус мягкого сыра. Вкусно, сытно и очень полезно!
15 м51
Салат с кальмарами и апельсинами
Средиземноморская диета не случайно включена ЮНЕСКО в список нематериального наследия человечества. Хотя это скорее не диета, а принцип питания. В котором все логично и понятно, и основные принципы сводятся к тому, что нужно включ
Валентина Чураева
15 м51
Салат с кальмарами и голубикой
Если вы следите за фигурой или в данный момент снижаете вес, то этот салат для вас. Он низокалорийный, содержит белки, углеводы и клетчатку — все то, что необходимо для быстрого, эффективного и, самое главное, «вкусного» похуденияВалентина Чураева
30 м52
Салат с редисом, авокадо и кальмарами
Рецепт приготовления салата. Обязательно стоит взять на заметку тем, кто предпочитает быстрые и простые варианты блюд. Легкая заправка из лимонного сока, оливкового масла и соевого соуса прекрасно подходит и дополняет вкус салата.
olga
40 м51
Овощной салат с кальмарами
Легкий и вкусный салат может стать полноценным обедом или ужином. В летний сезон вместо замороженного зеленого горошка можно использовать свежий. Брынзу можно заменить адыгейским сыром или зерненым творогом. Угощайтесь!
Simona
45 м53
Салат «Морской коктейль»
Салат из морепродуктов, который легко и быстро готовится. С добавлением красной икры вкус становится ярким, нежным и легким.
Натали
30 м51
Салат из кальмара, зеленого горошка и пасты
Салат из кальмара, зеленого горошка и пасты. Салат одновременно очень аппетитный и сытный. Поздравляю с наступающим Новым годом и Рождеством команду «Фрау Марта» и команду «Едим дома». Пусть Новый год подарит вам мечту, которая о
Ольга 
10 м55
Салат с кальмарами в медово-горчичном маринаде
У меня снова легкий и свежей салатик! Обожаю такие салаты! Мне они заменяют основной прием пищи. В рецепте можно использовать не только щупальца кальмаров, но и тушки. Кому что больше нравится)
Екатерина Корженевская
30 м56
Салат с кальмарами, свежими овощами и артишоками
Предлагаю вам приготовить очень вкусный и легкий салат с кальмарами и овощами. Добавление артишоков придает салату пикантность и яркость вкуса. Угощайтесь! Для приготовления салата я использовала кальмары ТМ «Магуро». Очень вам р
ВикторияS
30 м51
Салат из кальмаров, риса и креветок
Простой и вкусный салат из кальмаров, риса и креветок.Ольга 
20 м52
Салат с кальмарами и перцем
Этот салат уже несколько лет присутствует на нашем праздничном столе. Он один из моих любимых. Готовится быстро, а вкус не забитый. Угощайтесь.
Лялич
45 м53
Салат из морепродуктов «Радость моряка»
Любителям морепродуктов предлагаю приготовить невероятно вкусный и праздничный салат «Радость моряка». Его можно подать на большом блюде либо порционно, что выглядит очень нарядно и эстетично. Порадуйте себя и близких этим замечатВикторияS
50 м56
Фунчоза с кальмарами
Салат из фунчозы с кальмаром и овощами может быть прекрасным ужином. Приправим его чесночным маслом от Biolio и фунчоза заиграет новым вкусом и ароматом.
Юна
25 м54
Салат из кальмаров с маринованным луком
Особую пикантность салату из кальмаров придает маринованный лук.
Динара Никульшина
20 м526
Салат из кальмара с фенхелем
Я обожаю «зеленые» салаты. Как правило, они легкие, сочные, яркие. А уж сколько новых сочетаний можно придумать! Предлагаю вам смешать кальмар с фенхелем и получить вкусный салат. Автор рецепта Виктор Гримайло, шеф-повар (правда
Sенечка
15 м522
Кальмары по-корейски
Нежнейшие кальмары с припущенными овощами, чуть острые, чуть пикантные. Вообщем обязательно пробуйте :) Приправу используйте по вкусу, я использовала для моркови по-корейски. Время указанно без учета настаивания.
Ирина B&C
1 ч 30 м531
Салат "Солнечное настроение"
Легкий, полезный и очень солнечный салат, который напомнит вам о том, что скоро наступит лето и поднимет настроение. Время приготовления указано с временем затрачиваемым на вымачивание перца.
Екатерина Скобелева
20 м543
Теплый салат с кальмарами
Хочу поделиться с вами рецептом своего любимого Великопостного салата. [ Салат получается сочный, сытный и полезный! [
marysa
30 м528
Салат "Кальмарчик"
Посвящается всем любителям кальмаров... Этот салат является постоянным блюдом у меня на застольях, гости всегда просят :-) Очень быстрый в приготовлении и очень вкусный. Итак начнем!Ирина B&C
30 м525
Салат из кальмаров с морковью
Салатик очень простой, вкусный, полезный и готовится быстро. Яркие краски ингредиентов красиво выглядят на блюде.
Надежда 
1 ч 547
Салат с кальмарами
Салат для любителей кальмаров. Слоёный нежный салат,но высококалорийный, так как заправлен майонезом. Сытный салат, очень подходит к осенней холодной погоде.
~Un Dina~
1 ч 523
Пюре из сельдерея с салатом
Весна в самом разгаре... Первая тепличная зелень! Блюдо получилось детское, никаких специфических вкусов, зато витаминов - море!
Светлана
40 м537
Салат с кальмарами и диетической заправкой
На просторах интернета набрела на рецепт салата с очень интересной и не калорийной заправкой из соевого соуса, сока мандарина и сметаны (йогурта). Мне салат очень понравился, готовила сегодня его уже третий раз, но уже по памяти,
valentina oooooo
1 ч 10 м577
Салат "Адмирал"
Салат получил свое название из-за наличия в нем морских продуктов. Готовила его дважды и буду готовить еще не раз! Очень интересное сочетание кальмаров с грушей и маринованными огурчиками. Салат можно приготовить на большом блюде
Стелла
30 м520
Салат из кальмаров "Почти Оливье"
Этот салат очень любим в моей семье. Муж любит его за то, что он напоминает его либимый "Оливье", а я люблю за то, что в нем мои любимые кальмары!!!!
Ириша
25 м517
Заготовка из морской капусты для салатов
Морская капуста очень полезна, это не смогут опровергнуть даже те, кто ее не любит, но важно ее правильно готовить. На мой взгляд, этот способ заготовки достаточно прост и позволяет сохранить всю пользу ламинарии. Обязательно пр
Катерина_Sh
10 м536
Салат с кальмарами и грибами
Предлагаю простой рецепт салата с морепродуктами. Этот вкусный и питательный салат получается довольно сытным, поэтому может подойти в качестве легкого обеда или ужина. Я готовила его уже несколько раз: с кальмарами, кусочками обж
Мурзик
533
Салат из кальмаров с черносливом
Участник конкурса "Ужин за полчаса". Подарила маме ко Дню рождения погружной блендер. Пока помогала ей его освоить, открыла для себя новые рецепты. Как оказалось, можно приготовить майонез одним погружением блендера. Вот так и выш
МаринаL
551
Острый салат с кальмарами
Этот салат в идеале должен быть очень острым... Но остроту можно варьировать по своему вкусу...
Ла Ванда
30 м548
Салат с кальмарами «Лебединое озеро»
Этот салат можно приготовить в любое время, но с таким украшением он особенно эффектно смотрится на праздничном столе!
Людмила
