Фенхель
Фенхель — это пряный овощ с нежным анисовым вкусом, который используется в кулинарии как в свежем, так и в сушёном виде. В подборке вы найдёте рецепты блюд с фенхелем — от салатов и супов до мясных и рыбных блюд. Узнаете, как правильно готовить фенхель, и какие блюда можно разнообразить с помощью его семян и листьев. Рецепты помогут раскрыть все вкусовые качества этого уникального продукта.
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим

Гриль-салат "Летние овощи"
Все в сад!! Сезон гриля начинается.Сегодняшний салатик отличное дополнение к мясу, рыбе и всему, что вам захочется кинуть на гр
vicky
Говядина маринованная
Пашина (flank steak) – один из самых тонких отрубов говяжьей туши, который получают из брюшной мышцы. Отруб длинный, плоский. Подходит для многих мясных блюд, но особенно для London broil, мексиканской фажиты (fajitas) и
Апрель
Филе с фенхелем под апельсиновым соусом
Свиное филе, замаринованное в апельсиновом соке, с ромом, медом и свежим имбирем делает мясо особенно ароматным, а смазав в самом конце мясо медом, мы придадим ему эффект заглазированности...
burro.salvia
Королевский рыбный суп Буйабес (Bouillabaisse)
Сегодня я предложу вам приготовить Суп бедных для богатых - Буйабес. Он достаточно густой и необыкновенно богатый на вкус. От большинства иных рыбных супов, в основном приготавливаемых путём ва
МарциПанка
Весенний салат "Зеленые витамины"
В основе этого рецепта салат корн, который французские кулинары ценят за тонкий аромат и нежную мякоть листьев, создающую особую вкусовую гамму в весенних салатах. В сочетании с другими овощами это получилось так по- весенннему
Галина
Салат с жареным фенхелем и грейпфрутом
Жареный фенхель – это очень вкусно! Замечательный аккомпанемент к мясу или рыбе, очень хорошо сочетается с нежным вкусом свинины.
Елена
Легкий и сытный салат (для Анастасии)
Да, вот так как-то несовместимо: и легкий, и сытный салат одновременно! Подойдет всем нашим девушкам, которые следят за фигурой и спокойно переносят фенхель и любую красную рыбу. Салат из серии "я его слепила из того, что
Елена Ковач (kovachev)
"Супчик" из морепродуктов (Zupetta di mare)
Если в поисковик сайта занести слово "МОРЕПРОДУКТЫ", то, на мой взгляд, наибольшее количество рецептов появится от Виктории (Ла Ванда)
burro.salvia
Овощное рагу Писто манчего (Pisto manchego)
Писто манчего - несложное в приготовлении традиционное овощное блюдо испанской кухни. Манчего указывает на происхождение блюда из региона Ла-Манчи, хотя в наши дни писто можно встретить на всей территории Испании, как в виде са
Ла Ванда
Грибной суп с фенхелем
Решила приготовить постный суп на основе сырного супа с шампиньонами , убрав сыр и добавив фенхель, но, похоже, получился новый рецепт. Мне он ну очень понравился
Галина
Свежий салат "Экспромт"
Поздравляю всех с праздником Весны! Всем огромное спасибо за идеи и рецепты. Благодаря им у меня был красивый и вкусный стол. Только этот салат был создан мною, но благодаря тому вдохновению, которое я получила от приготовления
Галина
Семга на подушке из фенхеля и моркови, запеченная в пергаменте
До недавних пор я совершенно не воспринимала фенхель... С сегодняшнего дня я взглянула не него другими глазами и поменяла свое отношение к этому чудо-растению))) Оказывается, я его люблю))) В этом блюде отлично сочетаются нежна
Ла Ванда
Салат из фенхеля и апельсина с заправкой из авокадо
В салат можно добавить грейпфрут или мандарин. Если заправка из авокадо получится слишком густой, разбавьте ее кипяченой водой.
Юлия Высоцкая
Рыбный суп по мотивам новоанглийского клэм-чаудера «Все - за одного»
Готовя то или иное блюдо, мы часто и не осознаем, что наша находчивость позволяет выбранным нами ингредиентам реализовать вторую составляющую мушкетерского девиза, а именно: все — за одного!
Софья79
Пряное пирожное с карамельной корочкой «Чай с молоком»
Когда мне было одиннадцать, мама, на тот момент кормившая моего новорожденного брата, часто с наслаждением пила черный чай с молоком, а я при этом недоумевала, как она может такое пить!
Софья79
Рыбные тефтели в гнезде из спагетти со сливочным соусом
Спасибо Катюше, испекшей кекс в микроволновке. Это заставило меня по-новому взглянуть на этот предмет в моей кухне. Я использовала ее только для разогрева и разморозки продуктов. Не верила, что можно что-то интересное готовить
Галина
Любимая паста
Вообще-то в книге Джейми Оливера это блюдо называется «Любимая паста Джулс». Я совсем немного отступила от рецепта Джейми, но это теперь – и моя любимая паста! Вкусная, сытная, ароматная! К тому же паста от Ba
Жанна Тихонова
Суп-крем из фенхеля, сельдерея и порея с семгой
Если нет порея, используйте репчатый лук. При взбивании готовых овощей в блендере не вливайте весь бульон — суп может оказаться очень жидким, лучше добавьте жидкость потом.
Юлия Высоцкая
Рисовый салат с изюмом и фенхелем
Фенхель можно заменить стеблем сельдерея или просто положить побольше лука. Не любите лук — добавьте в салат жареные грибы.
Юлия Высоцкая
Сельдь под легкой шубкой
Приближается еще один праздник - наш, особенный, старый новый год. И сил уже нет для еды, но праздновать-то надо! И оять наши традиционные блюда. И чтобы справиться с этим вызовом, предлагаю традиционную сельдь, но под легкой
Галина
Тушеная говядина с зелеными оливками
Обожаю говядину отдельно и зеленые оливки отдельно,а вместе это прекрасный дуэт в горшочках. Отведаем друзья
Апрель
Закуска "Рыбные канапешки"
Я не открою Америку этим простым, но очень вкусным закусоном. Но...а вдруг... Была у меня лучшая подруга. Была...потопу что не выдержала она испытание дружбой. Так вот, она окончила кулинарный техникум. Мы часто ходили друг к д
солоха
Салат "Морской"
Этот салат напоминает о лете, теплом, солнечном, ярком и вполне подойдет для новогодней вечеринки в морском стиле, его можно приготовить и просто так для любимого человека, если хотите порадовать его утонченной элегантностью бл
Мальва
Перепелки, запеченные с вишней и курагой
Вместо перепелок смело берите маленьких цыплят или куриные бедрышки без косточек. Если не нашли сухой перчик чили для маринада, добавьте немного свежего, предварительно измельчив его. Курагу и вишню можно заменить изюмом, клюкв
Юлия Высоцкая
Дорада, запеченная с овощами и розмарином
Можно использовать целую тушку любой рыбы. Капуста обычно готовится очень быстро, поэтому радиккио лучше вынуть из духовки раньше других овощей.
Юлия Высоцкая
Уверенная закуска из морского черта с гранатом и апельсином
Поздно уже. Сегодня без истории :)
Сабина
Запеченная курица с яблоками, фенхелем и картофелем
А рецепт вот такой курочки по-итальянски я нашла в одном из выпусков кулинарного журнала, посвященного итальянской кухне. Очень вкусная курочка получается, румяная, с аппетитной корочкой. Она запекается сразу с овощами, что удо
Мурзик
Запеченная озерная форель с лавандой и семенами фенхеля
Очень вкусная и потрясающе ароматная рыбка, запеченная в конверте, обладает удивительным пряным вкусом за счет добавления цветков лаванды, семян фенхеля и ванили, а также приятной цитрусовой ноткой. Это очередной рецепт моего л
Софья79
Салат из фенхеля и апельсина с жареным сейтаном
Определённые продукты питания - сами по себе уже лекарство. В частности, фенхель - ходячая панацея! Ведь в фенхеле содержатся и каротиноиды, и флавоноиды, и фитоэстрогены! Кроме того, фенхель отличается высоким содержанием клет
Сабина
Пряные котлетки из трески
Семена фенхеля можно заменить тмином. Если жарите котлеты сразу, обваляйте их в муке, а если оставили до вечера в холодильнике, то жарьте без всякой панировки. Главное — при жарке котлет не пересушить рыбу!
Юлия Высоцкая
Ростбиф
Рецепт знаменитого испанского повара Марка Аудиберта вдохновил на приготовление этого блюда...
Pyatetskaya Tatyana
Цыпленок, запеченный с фенхелем и апельсинами
В таком маринаде я готовлю не только курицу, но и перепелок, и индейку, и даже кролика. Вместо апельсинов можно взять мандарины или клементины, не страшно, если они слегка подгорят под грилем — получится очень приятная ка
Юлия Высоцкая
Тыквенный суп с яблоками
Рецепт этого тыквенного супа-пюре позаимствовала у Ники Белоцерковской (Belonika). Нравится мне подборка ее рецептов!
burro.salvia
Кекс с кардамоном и имбирем «Мы делили апельсин»
Впервые в жизни я попробовала приготовленную из цельнозерновой муки сладкую выпечку и не подумала, что из обычной муки она получилась бы намного лучше. Поэтому делюсь с вами удавшимся рецептом, на создание которого меня раззадо
Софья79
Ростбиф, томленный в красном вине с овощами и сыром
Рецепт был создан известным виртуозом кухни из Испании Марком Аудибертом специально для нашего замечательного литовского твердого сыра ДЖЮГАС!
Джюгас
Салат с картофелем, фенхелем и копченой семгой
Фенхель можно заменить стеблем сельдерея, а листья салата подойдут любые. Если майонез получился слишком густым, немного разбавьте его холодной кипяченой водой.
Юлия Высоцкая
Хлеб с фенхелем на виноградной закваске
Ароматный домашний хлебушек с лёгким вкусом фенхеля.
Рецепт виноградной закваски здесь:
GinaGrin
Суп из нута с креветками и кальмарами
Чтобы нут стал мягким, при замачивании добавьте в воду 1 ч. ложку соды, через 6‒12 часов горох промойте и отварите в свежей воде, если она выпарится во время варки, добавьте куриного или овощного бульона.
Кальмары и к
Юлия Высоцкая
Почти «Гаспачо» на двоих
Рецепт из серии "раз-два-три..." Идеально подходит для жарких и солнечных деньков, когда у плиты стоять совсем не хочется...
wellness
Супчик с грибами "случайный"
Почему случайный?! потому что грибы свежие и настоящие пока у нас в жизни встречаются редко; грибы, которые вдохновили меня на этот рецепт были куплены поздно ночью в области где растет хвойный лес и деревеньки среди лесистой ме
ViktysyaФенхель — универсальный овощ, который может разнообразить многие блюда. Его свежий анисовый вкус хорошо сочетается как с овощами, так и с мясом или рыбой. Семена фенхеля часто используют в качестве приправы, а листья могут стать украшением блюда. При добавлении фенхеля в блюда важно учитывать его вкусовые особенности и правильно дозировать, чтобы не перебить другие ингредиенты.
Семена фенхеля часто применяют в маринадах и специях. Они придают блюдам лёгкий пряный оттенок и могут использоваться при консервировании овощей. Листья фенхеля хорошо подходят для салатов и как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Сам овощ можно тушить, запекать, добавлять в супы и рагу. При тепловой обработке фенхель сохраняет часть своих вкусовых качеств и полезных свойств.
При выборе фенхеля обращайте внимание на свежесть листьев и плотность стебля — это показатели качества продукта. Хранить фенхель лучше в холодильнике, завернув в пергамент или влажное полотенце, чтобы сохранить его сочность.
Фенхель не только придаёт блюдам уникальный вкус, но и обладает полезными свойствами. Он способствует улучшению пищеварения и может оказывать лёгкое успокаивающее действие. Однако стоит учитывать индивидуальные особенности организма и возможные противопоказания.
Если вы хотите разнообразить привычное меню, попробуйте добавить фенхель в знакомые блюда. Он может стать интересной альтернативой привычным пряностям и приправам. Экспериментируя с фенхелем, помните о мере — его яркий вкус должен дополнять, а не доминировать в блюде. Семена фенхеля можно смешивать с другими специями, создавая уникальные сочетания. А свежий фенхель добавит не только вкус, но и аппетитный вид вашим кулинарным творениям.




















