Салат с кальмарами

Постный салат «Почти оливье»
Очень любим этот простой постный салатик! Получается вкусно! В оливье присутствует картошечка – в нашем салате – тоже. В оливье мясо-колбаса, здесь – кальмары. Лук и репчатый, и зеленый есть в каждом варианте.
Жанна Тихонова
Салат коктейль из морепродуктов
Вкусный и легкий салат-афродизиак, польза которого для фигуры просто бесценна!
Екатерина
Жареные онигири с тунцом в соусе мисо
Онигири — это традиционное блюдо японской кухни, которое готовят из пресного риса. Как правило, онигири изготавливают округлой или треугольной формы.
Я очень долго не знала, с какой стороны подойти к этим онигир
Елена Шашкина
Печеночный салат "От Надежды"
Идею салата подсказала Надежда, спасибо ей за это!!!
Печень можно смело отнести к полезным продуктам. Ее главные достоинства: большое содержание хорошо усваиваемого железа, большое количество белка (17-19%), малое сод
Катерина_Sh
Салат с кальмаром
Рецепт очень простой, но на ужин подать очень вкусно, хотя можно и не только на ужин!
Екатерина
Салат с кальмарами, огурцами и горошком
Этот салат для любителей кальмаров. Он легкий, но очень сытный. Свежие огурцы можно заменить на маринованные.
michsenkoea
Салат с сельдью по-восточному
Я пробовала этот салат со свежей сельдью — очень вкусно, но если селедка у вас соленая, то лучше вымочить ее в молоке. А маринад замечателен и с сырой рыбой, свининой, курицей или рыбой на гриле. Вместо радиккио можно взя
Юлия Высоцкая
Салат "Нежный кальмар"
Легкий и нежный салат хорош как на праздничный стол или просто для тех, кто на диете.
Ms Frisella
Салат «Новогодний»
Готовим этот салат на Новый год лет 5! Его легко приготовить, он вкусный-превкусный и красиво смотрится на новогоднем столе! Если вы любите морепродукты, угощайтесь!
Жанна Тихонова
Салат с кальмарами и хурмой
Один из самых моих любимых салатов! Если не самый любимый.
Готволю его уже который год подряд в сезон хурмы постоянно. В том числе и на новогодний стол.
Нравится всем, включая мужчин. Никто из моих гостей не
Победа
Салат из кальмаров "Почти Оливье"
Этот салат очень любим в моей семье. Муж любит его за то, что он напоминает его либимый "Оливье", а я люблю за то, что в нем мои любимые кальмары!!!!
Ириша
Салат с кальмарами «Прелюдия»
Как важна хорошая прелюдия к будущим отношениям, так же важна правильная закуска в преддверии праздничного ужина. Она должна быть легкой, не перегружающей желудок, без резких вкусов и запахов, чтобы оставить возможность перейти
Pugsy (Светлана)
Салат с курицей и фасолью «Весна»
Переиграем салатную «классику»: копченая курица+фасоль+майонез на свой вкус. Курочку предлагаю отварную, а заправку пикантную, остальные овощи по наличию, и будет вкусно! И да, красная фасоль будет смотреться интере
Т
Салат «Тиффани и Марсель»
Этим салатом нас на праздниках угостила мама. Мне настолько понравилось — решила его повторить. Оказалось, что для этого салата мама соединила два приглянувшихся ей рецепта: салаты «Тиффани» и «Марсель&r
Елена-Шоколад
Щи щавелевые холодные «Как айсберг в океане…»
Щавель - одна из самых ранних овощных культур - приносит первые весенние витамины. Чем моложе листочки щавеля, тем нежнее суп, именно молодые листочки питательнее и полезнее (в них преобладают яблочная и лимон
Мальва
Салат с кальмарами в медово-горчичном маринаде
У меня снова легкий и свежей салатик! Обожаю такие салаты! Мне они заменяют основной прием пищи. В рецепте можно использовать не только щупальца кальмаров, но и тушки. Кому что больше нравится)
Екатерина Корженевская
Теплый салат с руколой, фасолью и кальмарами
Сейчас сезон молодой зелени и хочу предложить очень вкусный салатик.
Фасоль является природним белком, который при употреблении сжигает жиры и наращивает мышечную массу, что очень уместно для людей, следящим за своей
Ирина B&C
Салат из кальмаров с черносливом
Участник конкурса "Ужин за полчаса". Подарила маме ко Дню рождения погружной блендер. Пока помогала ей его освоить, открыла для себя новые рецепты. Как оказалось, можно приготовить майонез одним погружением блендера. Вот так и
МаринаL
Овощной салат с копченым кальмаром и сыром "маасдам"
По-моему копченый кальмар идеально сочетается со сладковатым маасдамом, во всяком случае мне эти ноты понравились!
Вениамин
Холодник или свекольник
Я думаю, что "зима" к нам уже не вернется, на улице солнышко, тепло, надо переходить на летнюю пищу:)
Шαй
Салат с кальмарами и грибами
Предлагаю простой рецепт салата с морепродуктами. Этот вкусный и питательный салат получается довольно сытным, поэтому может подойти в качестве легкого обеда или ужина. Я готовила его уже несколько раз: с кальмарами, кусочками
Мурзик
Салат с кальмарами и апельсинами
Средиземноморская диета не случайно включена ЮНЕСКО в список нематериального наследия человечества. Хотя это скорее не диета, а принцип питания. В котором все логично и понятно, и основные принципы сводятся к тому, что нужно вк
Валентина Чураева
Салат с кальмарами, свежими овощами и артишоками
Предлагаю вам приготовить очень вкусный и легкий салат с кальмарами и овощами. Добавление артишоков придает салату пикантность и яркость вкуса. Угощайтесь!
Для приготовления салата я использовала кальмары ТМ «Ма
ВикторияS
Салат с мясом кролика и фруктами
Всегда хорошо, когда на праздничном столе много разнообразных салатов и каждый найдет себе вариант по вкусу, а то и с удовольствием перепробует все-все!
Этот салат приготовлен из тушеного мяса кролика с мандаринами и
Нина Минина-Россинская
Салат с кальмаром и овощами
Приближаются долгожданные новогодние праздники. Конечно, ни один стол не обходится без салатов. В этот раз я не стала добавлять рис или картофель, захотелось, чтобы салат был более легким. А с кукурузой и зеленым горошком ТМ &l
Виктория
Салат с креветками «Нежность»
Решила поделиться салатом, который украсит своим вкусом любой праздничный стол и совершенно не заберет у вас много времени для его приготовления. Название салату дали мои друзья, он действительно нежный, легкий и вкусный.
Ирина Нагорная(Золотько)
Салат из кальмаров со сладким перцем
Решилась я приготовить салат без соли, легкий и вкусный.
Мариночка
Острый рис «Том-Ям» с кальмарами
Моя вариация на тему тайской кухни. Пикантный, в меру острый рис с нежными кальмарами. Нехлопотный рецепт праздничного и повседневного блюда.
Виктория
Салат «Кальмары под шубой»
На вид простой, но очень вкусный салат. Моей семье он очень понравился. Делала его впервые.
Вика
Творожный завтрак с яблоком, бананом и сухофруктами
Творожный завтрак — прекрасное начало дня, ведь творог содержит рекордное количество белка, который не только является строительным материалом для мышц, но и отлично насыщает. А если еще добавить сюда побольше углеводов,
Юлия Высоцкая
Салат-коктейль с мидиями и кальмарами
Еще один салат вам и мне в копилку. Празднично и неизбито.
Оксана Чуб
Печеные овощи с морепродуктами
Очень вкусный легкий салат! Подойдет и тем, кто соблюдает Рождественский пост.
Овощи можно запечь накануне, а затем просто разогреть овощное рагу на оливковом масле (так я и сделала!).
Морепродукты тоже можн
Жанна Тихонова
Салат «Золотистый»
В пятницу был день рождения коллеги. Она угощала нас в том числе таким салатом. Всем салат понравился! Вот и я попросила рецептик! И спросила: "Почему залотистый?" Ответ был такой: "Потому что много моркови"
Жанна Тихонова
Салат из кальмаров с плавленным сыром и грибами
Нежный салат с новым вкусом для тех, кому надоел привычный кальмаровый салат.
MAXX
Салат "Белковый бум" с кальмаром и красной икрой
Ещё один салат с моей заблокированой до 2012 года странички :-)
Борис
Латвийский свекольник с фрикадельками
Участник конкурса "Кухни народов мира". И снова я с супчиком...Редкий день мы обходимся без супа,а такое совмещение фрикаделькового супа с борщом я нашла в рецептах латышской кухни...В Латвии очень уважают бобовые и часто исполь
Т
Салат "Медуза"
Кальмары и соленый огурец-прекрасное сочетание для любителей салатов из морепродуктов и рыбы!
Елена-Аленка
Салат «Чайка»
В поиске новых и интересных салатов мы забываем или не обращаем внимания на старые рецепты. Салат «Чайка», я думаю, незаслуженно подзабыт, хотя в свои времена он был на праздничных столах наших родителей. Конечно, з
ЮнаСалаты с кальмарами — лёгкие, быстрые в приготовлении и одинаково уместные как в повседневном, так и в праздничном меню. В подборке есть как классические рецепты, так и оригинальные варианты с корейской морковью и без яиц.
Перед приготовлением кальмары очищают от плёнок и тщательно промывают. Чтобы блюдо получилось нежным и сочным, их отваривают в подсоленной воде с лавровым листом и перцем горошком — не более 2–3 минут. Передержанные кальмары становятся жёсткими.
Для заправки и дополнительных ингредиентов хорошо подходят свежие овощи, зелень и корейская морковь. Кислинка от огурца или пикантность морковки по-корейски создают интересный контраст с нейтральным вкусом кальмара.
Салат с кальмарами без яиц отличается более лёгкой текстурой и меньшей калорийностью. Такой вариант подойдёт тем, кто следит за питанием или избегает яичного желтка.
Заправку к салату добавляют непосредственно перед подачей — так овощи сохраняют текстуру, а кальмары не размягчаются от кислоты.





























