Фенхель
Фенхель — это пряный овощ с нежным анисовым вкусом, который используется в кулинарии как в свежем, так и в сушёном виде. В подборке вы найдёте рецепты блюд с фенхелем — от салатов и супов до мясных и рыбных блюд. Узнаете, как правильно готовить фенхель, и какие блюда можно разнообразить с помощью его семян и листьев. Рецепты помогут раскрыть все вкусовые качества этого уникального продукта.
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим

Хлеб с фенхелем на виноградной закваске
Ароматный домашний хлебушек с лёгким вкусом фенхеля.
Рецепт виноградной закваски здесь:
GinaGrin
Кролик, тушенный в вине с овощами и кедровыми орехами
Простой и доступный рецепт кролика.
Vash Povar
Весенний салат с авокадо, манго, фенхелем и апельсином
Легкий, весенний, витаминный салатик, очень освежающий))) очень мне понравился, поэтому хочу поделиться рецептом с Вами)) источник - журнал Shape)) Попробуйте))
Мурзик
Свиные медальоны с фенхелем и голубым сыром
Анисовый вкус фенхеля прекрасно сочетается со сладковатыми нотами, которые есть у свинины. Отбивать такое мясо я предпочитаю скалкой — она не рвет ни целлофан, ни саму свинину. Если нет самбуки, замените ее белым вином ил
Юлия Высоцкая
Весенний салат "Зеленые витамины"
В основе этого рецепта салат корн, который французские кулинары ценят за тонкий аромат и нежную мякоть листьев, создающую особую вкусовую гамму в весенних салатах. В сочетании с другими овощами это получилось так по- весенннему
Галина
Форель с фенхелем и солеными лимонами
И опять моя любимая рыба. Душистый фенхель, ароматные лимоны - что еще нужно для того, чтобы приготовить рыбу по-средиземноморски? Пожалуй, только несколько веточек тимьяна и розмарина и хорошее настроение.
Lyudmilae
Фенхель в духовке
Лучше приготовить панировочные сухари самостоятельно: белый хлеб нарезать кубиками, подсушить в духовке, остудить, затем прокрутить в блендере
Кубышкина Инна
Копченый Гаспачо
Копченый Гаспачо - неделька.
Почему копченый ? Почти все ингредиенты доводятся на гриле практически до черноты или запекаются в духовке, что придает сказочный копченый вкус любимому, но уже слегка поднадоевшему обычному
#hopecookhappy
Запеченная озерная форель с лавандой и семенами фенхеля
Очень вкусная и потрясающе ароматная рыбка, запеченная в конверте, обладает удивительным пряным вкусом за счет добавления цветков лаванды, семян фенхеля и ванили, а также приятной цитрусовой ноткой. Это очередной рецепт моего л
Софья79
Рагу по-провански
Вот ссылка, где я взяла рецепт. Спасибо автору (Веронике Белоцерковской) за ещё один мой любимый рецепт тушеного мяса.
НастяСан
Сельдь на гриле с подпеченными овощами
Для всех любителей рыбы на гриле. Как-то мы привыкли, что на гриле готовим красную рыбу, ну, или скумбрию. А попробуйте селедку.
Рыбка получается просто изумительная — сочная, ароматная. Овощи на свой вкус или то,
Юна
Дорада в лаваше
Это блюдо из передачи "Кулинарный поединок" 11 февраля. От себя добавила чеснок и фенхель (очень уж я его люблю)))
CatherineSW
Жареная говядина в грушевом маринаде
Груша «наши» — особый сорт, произрастающий в Китае. Формой больше напоминает яблоко, но вкус у плода, как у груши, немного с кислинкой. Они содержит много витамином группы В, а также кальций, калий, магний, же
Güiña
Гаспачо
Очень удобное блюдо в приготовлении.При минимальных затратах времени получается превосходный результат!
2SheFF*de Elit
Антреме «Мидори»
Как-то раз муж, зная, что я люблю экспериментировать, попросил сделать торт с пикантным шоколадом. «Конечно, сделаю!» — ответила я. Лучшим полем для экспериментов являются французские антреме, где можно сочета
Güiña
Дорада с фенхелем
Рыба и фенхель - классическое сочетание)) вот еще один рецепт с ними, который я взяла из книги издательства Le Figaro) рыбка получается нежная, с анисовым ароматом, но не слишком навязчивым) рецепт для тех, кто любит фенхель)
Мурзик
Запеченная курица с яблоками, фенхелем и картофелем
А рецепт вот такой курочки по-итальянски я нашла в одном из выпусков кулинарного журнала, посвященного итальянской кухне. Очень вкусная курочка получается, румяная, с аппетитной корочкой. Она запекается сразу с овощами, что удо
Мурзик
Мясные шпажки в пряном маринаде
Хотела бы поделиться с Вами мясным рецептом, из французского кулинарного журнала, маринад в нем мне показался интересным) в оригинале используется телятина, у меня был ягненок, думаю, со свининой тоже будет хорошо) а еще я как-ни
Мурзик
Куриный суп из фенхеля и кабачков
На одном из сайтов нашла рецепт вот такого супчика. Здесь нам очень понравилось сочетание овощей, да и карри свою нотку вносит))) очень вкусно, сытно и питательно))
Мурзик
Джем из чили и томатов
Да, немного нетардиционные для джема продукты, но...получается самый настоящий джем!!! Сладкий, вкусный и красивого цвета! Из приведенного количества получается около 300 гр. джема. Если будете делать порцию побольше и консерв
Nata Ru
Легкий салат из фенхеля, груши и цикория
Готовила на днях вот такой салатик, свежий, вкусный и витаминный, очень он мне понравился, поэтому хочу поделиться им с Вами)) по вкусу он очень интересный: горечь цикория полностью нейтрализуется сладостью груши и насыщенной зап
Мурзик
Рыбный четверг или рыба на парах вина
моя девушка очень любит рыбу, но лосось и форель немного надоели, а тут обнаружил в морозилке филе пангасиуса, и это, так сказать, моя первая попытка приготовить рыбу таким способом.
Сергей
Салат с вяленой колбаской под лимонной заправкой
Хотите поужинать моим салатиком?
Колбаса в благородной белой плесени делается то
Т
Айвово-лимонный чатни
Чатни - эти традиционные индийские приправы, своим чудным вкусом прекрасно оттеняют основные блюда и своим ярким цветом украшают стол. Они возбуждают аппетит и стимулируют пищеварение. Их подают в маленьких розетках или кладут на
Nata Ru
Коул слоу
Фантастически простой и вкусный салат, о котором я впервые узнал опять же от уважаемого Джейми! Состав можете, конечно, варьировать на свой вкус. Точные пропорции указать сложно, необходимо ориентироваться на месте (так же как
Вениамин
Салат "Хрустящий"
Все знают,что я люблю хрустящие салаты из свежих овощей! Вот и на этот раз предлагаю похрустеть такими
Т
Рыба на подушке из фенхеля
В этот раз готовила толстолобика, но можно любую рыбу, главное пожирнее и поменьше косточек))))
Ирина B&C
Овощи, запеченные с грибами и нутом
Нута я всегда варю побольше: сегодня часть можно добавить в овощи, а завтра — в салат или соединить с какими-нибудь крупами, получится гораздо более полезное и питательное блюдо. Чеснок я не чистила, а просто разобрала на
Юлия Высоцкая
Зимний салат из цитрусовых и фенхеля
Такой салат уместен и на обед, и на ужин, а я могла бы и на завтрак его съесть! Я называю его зимним, потому что он особенно прекрасен в холодное время года — в нем и вкус, и польза, и яркость! Вместо фенхеля можно исполь
Юлия Высоцкая
Рисовый салат с изюмом и фенхелем
Фенхель можно заменить стеблем сельдерея или просто положить побольше лука. Не любите лук — добавьте в салат жареные грибы.
Юлия Высоцкая
Киш с фенхелем, цукини и луком
Сама пару дней назад узнала об этом чудо-пироге французского происхождения и сразу же решила испробовать. Делюсь своим вариантом!
redlipsticklover
Куриный легкий бульон
Бульон можно хранить в холодильнике 3–4 дня, в морозилке — 2–3 месяца. Вместо розмарина подойдет тимьян.
Юлия Высоцкая
Гратен из фенхеля
Очень вкусный и сытный способ накормить семью. Правда, на этот раз без пошаговых фото, так как с одной стороны, и "шагов"-то немного..., а с другой стороны, именно эта самая семья сегодня вечером была очень голодна.... Но, так как
burro.salvia
Свинина с морковкой к рису
Решила запечь свинину с овощами, но чтобы был интересней разрез, нашпиговала мясо морковкой!
Т
Паста с домашними колбасками, сельдереем и красным луком
Этот рецепт я нашла в любопытной книжке, в которой итальянскую еду готовят скандинавы, и подумала, что для нас это очень близко. Если нет семян фенхеля, можно добавить в готовую пасту свежий укроп или кориандр — блюдо буд
Юлия Высоцкая
Салат стройности
Вчера я поделилась с вами рецептом торта,а сегодня я с салатом от модного итальянского диетолога Николы Соррентино:)Салат очень освежающий,с тонкой апельсиновой ноткой....В общем,худейте с удовольствием)))))
irushka78
Молодая морковь с зеленым горошком и фенхелем в сливках
Когда-то в 90-х годах я видела в каком -то журнале рецепт "Морковка со вкусом спаржи", конечно тот журнал давно потерян, в интернете я ничего подобного не нашла. С тех пор, когда начинается сезон зеленого горошка и молодой морков
valentina oooooo
Любимая паста
Вообще-то в книге Джейми Оливера это блюдо называется «Любимая паста Джулс». Я совсем немного отступила от рецепта Джейми, но это теперь – и моя любимая паста! Вкусная, сытная, ароматная! К тому же паста от Ba
Жанна Тихонова
Лосось на подушке из соевых бобов и фенхеля
Запеченный лосось на подушке из соевых бобов и фенхеля порадует даже гурманов!
Очень многие продукты во всем мире не были бы самими собой, если бы соевые бобы не придавали им особый аромат, консистенцию или просто не
МарциПанка
Теплый салат из фенхеля с помидорами
Необычный теплый салат, можно сказать, готовый гарнир для рыбы, нежного мяса. Рецепт из книги Юлии Высоцкой «365 рецептов на каждый день». Овощи получаются нежными, фенхель слегка отваривается, томаты очищаются от ш
golkka
Салат с фенхелем и голубым сыром
Изысканный салат из фенхеля с голубым сыром очень хорош к бокалу белого вина. Думаю, что масло грецкого ореха Biolio только подчеркнет благородный вкус этого салата.
Ms Frisella
Свежий салат "Экспромт"
Поздравляю всех с праздником Весны! Всем огромное спасибо за идеи и рецепты. Благодаря им у меня был красивый и вкусный стол. Только этот салат был создан мною, но благодаря тому вдохновению, которое я получила от приготовления
Галина
Кетчуп
Это рецепт от Джейми Оливера. Гораздо вкуснее и здоровее добавлять кетчуп, сделанный дома. Согласитесь?

Томатный суп с фенхелем и креветками
Хочу поделиться с Вами рецептиком вкусного и быстрого в приготовлении томатного супчика)) рецептик этот я нашла на одном из кулинарных сайтов)) от себя его дополнила овощным бульоном, и еще вместо томатного сока использовала томат
МурзикФенхель — универсальный овощ, который может разнообразить многие блюда. Его свежий анисовый вкус хорошо сочетается как с овощами, так и с мясом или рыбой. Семена фенхеля часто используют в качестве приправы, а листья могут стать украшением блюда. При добавлении фенхеля в блюда важно учитывать его вкусовые особенности и правильно дозировать, чтобы не перебить другие ингредиенты.
Семена фенхеля часто применяют в маринадах и специях. Они придают блюдам лёгкий пряный оттенок и могут использоваться при консервировании овощей. Листья фенхеля хорошо подходят для салатов и как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Сам овощ можно тушить, запекать, добавлять в супы и рагу. При тепловой обработке фенхель сохраняет часть своих вкусовых качеств и полезных свойств.
При выборе фенхеля обращайте внимание на свежесть листьев и плотность стебля — это показатели качества продукта. Хранить фенхель лучше в холодильнике, завернув в пергамент или влажное полотенце, чтобы сохранить его сочность.
Фенхель не только придаёт блюдам уникальный вкус, но и обладает полезными свойствами. Он способствует улучшению пищеварения и может оказывать лёгкое успокаивающее действие. Однако стоит учитывать индивидуальные особенности организма и возможные противопоказания.
Если вы хотите разнообразить привычное меню, попробуйте добавить фенхель в знакомые блюда. Он может стать интересной альтернативой привычным пряностям и приправам. Экспериментируя с фенхелем, помните о мере — его яркий вкус должен дополнять, а не доминировать в блюде. Семена фенхеля можно смешивать с другими специями, создавая уникальные сочетания. А свежий фенхель добавит не только вкус, но и аппетитный вид вашим кулинарным творениям.
















