Летние салаты

Салат с раковыми шейками
Вчера наслаждались вареными раками с пивом, осталось не много раков, поэтому сегодня утром из столь ценного продукта на завтрак приготовила салат.
julika
Измельченный зеленый салат от Дж. Оливера
Этот салат я открыла для себя вместе с целой "семейкой" подобных измельченных (или рубленных) салатов у Джейми Оливера. С тех пор готовлю их регулярно! Набор ингредиентов в таком измельченном салате может быть таким,
burro.salvia
Салат свекольный с песто и сыром фета
Так напоминает самое вкусное блюдо на завтрак в детском саду - омлет и свекольный салат :)
apanaska
Зеленый салат
Сейчас как никогда нам нужны витамины, поэтому предлагаю приготовить этот простой, но очень вкусный и полезный салат.
Nora
Салат "Женское наслаждение"
Это рецепт никого не оставит равнодушным! Попробуйте приготовить один раз и этот салат станет неотъемлемой частью Вашего праздничного застолья!
Juliia Fedorenko
Баклажаны-гриль с острой сметаной заправкой
Это блюдо я переделала на свой лад.
Если жарить баклажаны на масле, они получаются очень тяжелыми для поджелудочной железы и трудно перевариваются, поэтому я сделала баклажаны-гриль без масла и майонез заменила на сме
зритель вашего шоу
Салат из помидора, сыра и яблока
Очень вкусный и легкий салатик, для тех кто заботится о своей фигуре!

Салат "Цезарь с чипсами из лаваша"
За идею "Цезаря" с чипсами благодарю NATALIA_НА КУХНЕ. Хочу предложить вам свой вариант такого вкусного, всем известного и всеми любимого салата.
Екатерина Скобелева
Освежающий салат со шпинатом, устричными вешенками и кунжутом
Конечно, время салатов - это, скорее, лето. Но зима - это то время года, когда нам так не хватает витаминов. Куда уж тут без салатов!
Сабина
Салат с пекинской капустой и огурцом
Салаты из пекинской капусты очень полезны и отличаются своей легкостью. Этот постный вариант отлично подойдет к домашнему обеду или ужину. Готовится он быстро и из доступных ингредиентов.
HelloCassie
Салат из помидоров и маринованного лука
Салат из помидоров и лука знают все. Но я приготовила его с маринованным луком, и от этого он стал совсем другим. Стал еще вкуснее! Попробуйте, и, может быть, вам, как и мне, понравится новый вариант этого салата.
Мария
Овощной салат с сухариками
Легкий овощной салат с хрустящими сухариками и кисло-сладкой заправкой станет прекрасным угощением для вашей семьи.
@portnova_yulia
Салат из помидоров с руколой, фетой и сухариками
Предлагаю вам еще один салатик с руколой и хрустящими сухариками! Нам было вкусно, присоединяйтесь!
ярослава
Греческий салат по-новому
Эту подачу греческого салата я видела как то давно, но все не "доходили руки" все это воспроизвести. Но результат мне так понравился, что я решила не жадничать и поделиться рецептом с кулинарочками сайта.
Ре
Ольга
Салат "А-ля Цезарь"
Предлагаю вашему вниманию один из моих любимых салатов "А-ля Цезарь". Традиционный салат под названием "Цезарь" я очень люблю и заказываю практически всегда во всех ресторанах, которые посещаю. Это мой домаш
Elen@Lat
Салат с кабачками и молодой брынзой
Очень давно смотрела одну передачу, и там шеф-повар вагона ресторана для вип-персон готовил закуску из маринованных кабачков и мягкого творога с зеленью. Я повторила рецепт, и он стал очень нами любим. Потом в водовороте жизни как
Аня радуга
Салат с клубникой и шпинатом
То ли салат, то ли десерт!! Но необыкновенно вкусно и красиво!
lilek36@rambler.ru
Салат с зелеными стручками гороха
Для салата желательны молодые и сладкие стручки зеленого гороха.
Апрель
Средиземноморский салат
Это по-средиземноморски яркий и вкусный салат. Попробовав этот легкий летний салат, Вы сможете насладиться разнообразием ароматов средиземноморской зелени и овощей! Маслины и брынза - это завершающий штрих к великолепному куриному
burro.salvia
Салат с бальзамическими помидорами под соусом из петрушки
Люблю лето за то, что всегда под рукой свежие, со своего огорода, зелень и овощи. Всегда просто сделать салат на обед или на ужин. Однако, чтобы разнообразить салатное меню, достаточно сделать маринад для овощей или подать сала
Снежинка Татьяна
Овощи в медово-соевой карамели ("Новый урожай")
Это блюдо из серии "быстро, легко и вкусно". Пробуя его, поймала себя на мысли, что не могу остановиться :).
Лина
Стейк салат с маринованным луком
Сытный салат на летний период сезона. Подойдет как полный обед или ужин.
В первую очередь заранее замаринуем за час или сутки красный лук.
Апрель
Салат «Лето на пороге»
Этот салат всегда готовила моя бабушка, когда появлялась первая редиска. Я его очень люблю, просто и вкусно.
Юлия Рудакова
Теплый салат с артишоками-гриль, перепелиными яйцами и кедровыми орешками
Я снова с тёплым салатом. Этот рецепт как раз для тех, кому вечером хочется перекусить, но съесть что-то существенное совесть или фигура не позволяет. Лёгкий, но сытный салат в помощь худеющим. Так сказать, худеем со вкусом! За
Сабина
Кабачки с яблоками
Низкокалорийное, быстрое в приготовлении,очень вкусное летнее блюдо.
И, очень необычный вкус..., нейтральный кабачковый, яблочная пикантная кислинка, аромат кислой сливы; соус соленый с имбирным вкусом и мускатным о
Валентина
Теплый салат из картофеля с авокадо и свежим салатом
Авокадо - это настоящая бомба, что касается правильных жиров. Настоящий подарок дял органов и кожи!
Сабина
Летний салат с жареным арбузом и брынзой
Вот если вы хотите удивить своих гостей, то этот салат - ваш! Ну, или хотите побаловать себя вечерком чем-нибудь необычным, то этот салат - ваш! Для салата можно взять любой листовой салат: руккола, латук, кресс-салат. У меня с
Елена Ковач (kovachev)
Салат из моркови с имбирем
Этот простой салат с необычным цитрусовым соусом сочетает в себе остроту имбиря и медовую сладость.
katja-katerina
Салат из сезонных овощей с сухариками
Вчера приготовился вот такой вот простенький салатик и был сметен мужем немедленно. Оцените!
Количество ингредиентов пишу приблизительно, регулируйте по своему вкусу. То же самое касается уксуса - у меня эссенция, поэ
D@rKy
Салат со шпинатом и копченым лососем
Для любителей рыбы и шпината. Лично мне салат очень нравится, потому как там идет свежий шпинат и лосось маленькими кусочками. Если в продаже у вас нет копченого лосося, можно сделать самим, коптить не обязательно, можно исполь
Апрель
"Морковки" из слоеного теста с салатом
Предлагаю интересную подачу салата как на праздничный, так и на ежедневный обеденный стол. Салат можно приготовить любой, какой ляжет на сердце и желудок. Спасибо за рецепт Светлане1682!!!
~Un Dina~
Салат с инжиром и козьим сыром
Любите необычное сочетание вкусов? Тогда вот один прекрасный вариант: острота руколы, сладость инжира и нежность мягкого сыра.
Юлия
Легкий салат с баклажанами
Этот салат с баклажанами подойдет для обеда и ужина. Простой и вкусный!
Елена-Sh
Салат "Капрезе" плюс
Салат «Капрезе» - это блюдо итальянской кухни, делается оно из помидоров, сыра моцарелла, базилика и бальзамического уксуса. Сам по себе сыр моцарелла родом из Италии и делается из молока буйволиц, но, конечно, у на
vicky
Салат с мизуной в японском стиле
Купила на днях салат мизуна. Что за зверь такой — раньше не знала. Прочитала в интернете, что это японская капуста. По вкусу и по виду немного напоминает руколу, обладает массой полезных свойств и очень любим в Японии. Ис
bellaira
Теплый салат из стручковой фасоли "Вертолет" со сладким и острым перцем
Этот гарнир великолепно может выступать как отдельное постное блюдо - теплый салат. Фасоль, которую я использую и очень люблю является плоской и имеет несколько другой вкус, в отличие от обычной стручковой фасоли. Как однажды подс
leo1970
Легкий салат для худеющих "Геометрия вкуса"
Тут дело даже не во вкусе, а в подаче. Когда вся тарелка занята разными овощами-травками, как тут не насытиться. И это несмотря на предельную лёгкость и низкокалорийность!
Сабина
Овощной салат со свежей спаржей
Рецепт от моего самого любимого итальянского ресторана. Количество ингредиентов варьируйте по своему вкусу.
Biondina
Капустный салат с курицей и изюмом
Предлагаю очень вкусный и полезный салатик. Впервые его попробовав, готовлю по случаю и без! В состав салата входят очень вкусные,
Elen@Lat
Салат с малосоленой семгой и заправкой из хрена
Худеем вкусно, обедаем салатом или ужинаем налегке.
Апрель
Салат из огурцов с ежевикой и фисташками
Огурцы, разбитые скалкой, более сочные, чем порезанные ножом. Фисташки для такого салата хороши и соленые. Можно добавить тархун, базилик или укроп. Вместо йогурта подойдет простокваша.
Подписывайтесь на YouTube-канал
Юлия Высоцкая
Неклассический винегрет (диетический)
Велосипед не изобретаю, винегрет обычный (почти), но выкладываю по просьбе тех, кто составляет свое меню по моим рекомендациям.
В моем винегрете нет картофеля и бобовых. Если вы придерживаетесь диеты для похудения, уч
MERI
Огуречный салат с фетой и фиолетовым луком
Предлагаю легкий и вкусный салат. Замечательное сочетание свежего огурца, мяты и сыра феты. За рецепт благодарю Ольгу Худину
Татьяна Мильман
Теплый салат с печенью
Сытный и очень вкусный теплый салат. Прекрасное сочетание свежих овощей и теплых кусочков печени. Отличный вариант праздничного блюда!
А подала бы я этот салат на изящных тарелках белого цвета из коллекции AMMONITE бр
@portnova_yulia
Салат из помидоров с соевым соусом
Простой салат из помидоров и репчатого лука выглядит эффектно за счет интересной подачи, а вкусовую изюминку ему придает пикантная заправка. Просто, но очень вкусно!
mizuko
Шпинатный салат с заправкой
Используем молодые листья шпината или смесь молодых салатных листьев как шпинат, листовая капуста.
АпрельПри приготовлении летнего салата важно учитывать несколько нюансов, которые помогут сделать блюдо ещё вкуснее. Во-первых, выбирайте самые свежие овощи и зелень — от этого зависит общий вкус и польза блюда. Во-вторых, старайтесь нарезать овощи не слишком мелко, чтобы они не потеряли свою текстуру и хрусткость. В-третьих, заправка играет ключевую роль: лёгкие соусы на основе растительного масла, лимонного сока или йогурта подчеркнут свежесть ингредиентов, не перегружая вкус.
Овощные салаты можно разнообразить множеством способов. Например, добавить к классическим сочетаниям немного орехов, семечек или сухофруктов — это придаст салату интересную текстуру и дополнительную питательность. Также не стоит забывать о пряных травах и специях: они могут значительно обогатить вкус даже самого простого салата. Для летнего салата хорошо подойдут базилик, мята, кинза, укроп и петрушка.
Если вы хотите приготовить салат на праздничный стол, обратите внимание на яркие и красивые сочетания ингредиентов. Например, салат с помидорами, моцареллой и базиликом не только порадует вкусом, но и привлечёт внимание своим внешним видом. Для более сытного варианта можно добавить кусочки запечённого мяса или рыбы.
При выборе рецепта овощного салата учитывайте время, которое у вас есть на приготовление. Некоторые салаты требуют минимальной подготовки и могут быть готовы за несколько минут, в то время как другие могут потребовать немного больше времени на подготовку ингредиентов. Также стоит учитывать сезонность продуктов: в разгар лета выбор овощей и фруктов гораздо шире, и это позволяет экспериментировать с разными сочетаниями.
Не бойтесь сочетать неожиданные ингредиенты — иногда самые необычные комбинации дают замечательные результаты. Например, салат из огурцов с добавлением ягод и лёгкой йогуртовой заправки может удивить своим освежающим вкусом. Главное — следить за балансом вкусов и не перегружать салат избыточным количеством ингредиентов. Помните, что простота часто является ключом к успеху в кулинарии.












