Овсяные оладьи

Ореховые оладушки с ананасами

Делаю все на глаз — серьезно, главное, чтобы у теста была правильная консистенция. Вместо грецких орехов можно взять фундук или миндаль, растительное молоко тоже подойдет любое — соевое, миндальное, кокосовое.

Постные панкейки

В магазине сейчас можно купить овсяное или миндальное молоко, но можно приготовить овсяное дома: Панкейки тоже получаются вкусными, мягкими, душистыми. Как вариант

Сырные оладьи с зеленью

Оладьи получаются плотными и ароматными — сыр с чесноком чувствуются в каждом кусочке. Тесто на кефире делает их мягкими внутри, а корочка выходит золотистой. Хороши и сами по себе, и с йогуртовым соусом или свежими овощами.

Постные овсяные блины

Завтрак — важный прием пищи, которым нельзя пренебрегать. Он должен приносить максимум пользы, давать энергию, быть сбалансированным и сытным. В обычные дни завтрак можно приготовить из любых продуктов, руководствуясь лишь собстве

Творожный овсяноблин с рыбой

Всегда дома есть овсяные хлопья. Чаще я использую их не для приготовления каши, а добавляю в выпечку или придумываю такие овсяноблины на завтрак. Удобно перемолоть сразу пачку хлопьев.

Овсяноблин с начинкой

Простейший завтрак. Испечь такой блин способен любой. Наполним салатиком, у меня с тунцом вариант. Нет такого — берите помидор, огурец или бекон, ветчину, колбасу.

Яблочно-овсяные оладьи

Невозможно устоять перед ароматом, который разносится по дому, когда эти оладушки жарятся. Как у Рэя Брэдбери в «Вине из одуванчиков»: «— Всем вставать! …Дуглас немного подождал. — Бабушка и прабабушка, жарьте оладьи! Сквоз

Панкейки на кефире

Прекрасный вариант завтрака. Приятного аппетита!

Сладкий овсяноблин с бананом

Вкусный и полезный вариант завтрака.

Печеночные оладьи в беконе

Печеночные оладьи без муки с овсянкой. Оладьи обернуты в бекон, так они получаются менее сухими. Подаются с карамелизированными грушами.

Овсяные блины на топленом молоке

Очень простое в приготовлении диетическое блюдо без добавления сахара и пшеничной муки.

Овсяноблин на завтрак

Хочу поделиться рецептом очень вкусного и сытного овсяноблина. Овсянка не пользуется большой популярностью в моей семье, к сожалению, но в этом виде ее любят!

Омлет-блинчик с овощами

Во время Масленицы многие пекут блины с различными начинками. Я же решила приготовить омлет-блинчик, то есть сделать блюдо «2 в 1». Рецепт получился простым и интересным.

Сырники с кабачком без муки

Вкусные и полезные сырники без муки. Можно пожарить на сковороде или запечь в духовке. Блюдо само по себе самодостаточно, но можно подавать его и в качестве закуски или гарнира.

Овсяные блины с брокколи

Отличные легкие блинчики получились с любимой брокколи. Кому она тоже нравится, приготовьте. Идея от Наташи (Okoolina). Она готовила из хлопьев на молоке, я взяла порцию каши и затворила тесто на сыворотке от брынзы. В зависимости

Сырники с овсяными хлопьями

Ароматные румяные сырники на завтрак. Такие сырники можно приготовить на плите или в духовке. Я выпекала в мультипекаре.

Печенье с вишней

Вишня в этом печенье даёт неожиданную кислинку на фоне сладкого овсяного теста — сочетание, которое трудно остановиться есть. Готовится быстро, и даже замороженные ягоды справляются отлично.

Овсяноблин с лососем

Весной солнышко так манит на улицу, и совсем не хочется заморачиваться длительным приготовлением еды. И здесь всех выручит блин из овсянки или овсяноблин. Овсяноблин — это основа для полезного блюда. Его можно приготовить, наприм

Овсяные оладьи

Тесто замешиваю на майонезе с кипятком — ни молока, ни яиц, а оладьи выходят на удивление пышными. Хрустящая корочка снаружи и мягкая серединка — то что нужно к утреннему чаю.

Блинный торт из овсянки с соусом дзадзики, лососем и икрой

Широкая Масленица — это блины! Это много разных блинов целую неделю! Чтобы в воскресенье не увидеть пару-тройку лишних килограммов на весах, предлагаю низкокалорийный блинный торт, который замечательно украсит любой праздничный ст

Гранола с орехами, сухофруктами и кленовым сиропом

Гранола — это мюсли, запеченные в духовке, получается очень вкусно и не менее полезно. Сухофрукты подойдут абсолютно любые, главное, чтобы они были качественными. Овсянку можно заменить гречневыми хлопьями, а в уже готовую гранолу

Хашбраун с фаршем

Хашбраун — американская картофельная котлета. Я решила отойти от классического варианта приготовления хашбрауна и добавила в картофель немного говяже-свиного фарша. Важно соблюсти пропорции, количество фарша и картофеля должно со

Овсяно-банановые оладушки

Эти оладушки очень просто и быстро делать. В них практически нет пшеничной муки. За счет банана сахара тоже много добавлять не надо. Сметану можно брать любой жирности.

Диетические овсяные блинчики

Блинчики получаются мягкими и чуть ореховыми на вкус — овсяная основа этому очень помогает.

Яблочные сырники

Не сильно разваривала яблоки — хотелось, чтобы кусочки чувствовались. Получилось мягко, ароматно и совсем не жирно. С гречишным мёдом — лучший вариант.

Шоколадно-овсяные блины

Ароматнейшие шоколадные блины с легкой кислинкой красной смородины (больше для баланса вкуса). Не ломаются, легко скрутить их в трубочку. Блины самодостаточные, идеально к завтраку с чаем. Когда печем, готовые накрываем крышкой,

Лобио с грибами

Лобио с грибами получается плотным и ароматным — фасоль с орехами дают настоящую сытость без мяса. Мне нравится, что блюдо не требует сложных техник: главное не торопиться с варкой фасоли.

Овсяные оладушки с малиной

На завтрак деткам (и взрослым, конечно) можно подать полезные овсяные оладушки с малиной со сметанным соусом. Подать можно и с чаем, и скофе, и с молочком, и даже с коктейлем, например, с банановым. Для приготовленя оладушек мне

Сырники в овсяной панировке

Если у кого-то по какой-то причине не получаются сырники, предлагаю приготовить их на завтрак в овсяной панировке, и они однозначно получатся. Корочка из овсяных хлопьев не дает сырникам развалиться, и опять же одна полезность от

Банановые оладьи с изюмом

Тесто здесь делается без муки и сахара — основа это спелый банан, овсяные хлопья и кефир. Всё смешивается за несколько минут, потом 15 минут отдыхает, пока хлопья набухают. Изюм даёт точечную сладость, корица — тепло. Получаются п

Сырники с ревенем

Кислинка ревеня в нежном твороге — неожиданно удачное сочетание для завтрака.

Протеиновые блинчики

Тесто — прямо в блендере, никакой возни с мукой и венчиком. Блинчики получаются тонкими, с лёгкой овсяной текстурой и хорошей порцией белка — то, что нужно после утренней тренировки.

Овсяные блинчики с орехами и мандариновым соусом

Блинчики получаются плотными, чуть ореховыми на вкус — банан даёт мягкость, а хлопья держат форму. Мандариновый соус с шафраном и кардамоном делает завтрак по-настоящему ароматным.

Черничные блинчики с кремом из маскарпоне

Вся прошедшая масленичная неделя прошла у меня в кулинарных (блинных) экспериментах. Я пришла к выводу, что в качестве наполнителя можно добавить любое пюре — овощное или ягодное. Представляю вам черничные блинчики. Жаль, что при

Зеленые блинчики с телятиной и песто

На Масленицу я пекла много разноцветных блинчиков (тыквенные, шоколадные, свекольные). Зеленые блинчики из шпината радуют глаз своим позитивным цветом, ведь уже весна не за горами. Мясная начинка и вкусный соус песто делают их пре

Оладьи «Домик в деревне»

Мне нравится, что в этих оладьях овсяная мука даёт лёгкую плотность и делает вкус чуть интереснее привычного. С мёдом и холодной сметаной — простой, но очень сытный завтрак.

Овсяные панкейки

Рецепт нашла на иностранном сайте по здоровому питанию. Немного изменила под свои возможности: у меня молоко и молотый миндаль вместо миндального молока, сахар вместо протеинового бада, сметана вместо греческого йогурта. Овсяные х

Сырники с шоколадом и мандаринами

Для меня идеальный завтрак — это свежеприготовленные пончики, оладьи, булочки или сырники, горячее какао и никакой спешки. Насладиться утром легко, когда на столе красуются сырники с начинкой из шоколада и мандаринов. По-моему, пр

Печеночный торт с гречневой мукой

Гречневая мука прекрасно сочетается с печенью, при этом сама текстура получается очень нежной, коржи мягкие. Коржи жарила на масле виноградных косточек Biolio, это масло отлично выдерживает большие температуры, поэтому идеально по

Кабачковые деруны с сыром и овсянкой

Вот и закончилось лето. Но оно еще радует нас своим богатым урожаем кабачков. Предлагаю вам рецепт простого и вкусного завтрака. Особенными эти деруны делает сыр и, конечно же, овсянка, придавая им необычный вкус, сытность и польз

Овсяные оладьи с сыром и авокадо

Один из моих любимых завтраков — хрустящие снаружи и мягкие внутри, сытные, но не тяжёлые. Авокадо и адыгейский сыр дают нужный баланс вкуса, а куркума делает оладьи по-настоящему аппетитными на вид.

Оладьи из кабачка с сыром

Кабачковые оладьи у меня получаются плотными и ароматными — за счёт овсяной муки они держат форму и не разваливаются. Адыгейский сыр плавится внутри, кайенский перец даёт лёгкую остроту, а обжаренная чоризо рядом превращает просто

Тыквенно-ореховые блины на белках

Кто же не любит блинчики на завтрак?! Эти блинчики или оладьи — нежные и ароматные, к тому же можно утилизировать накопившиеся белки. Указала яичные белки в граммах, потому что взвешала их, достав из морозилки (не помню сколько и

Овсяные оладьи с яйцом-пашот

Рецепт от Влада Пискунова — теперь в постоянной ротации. Кефир берите только густой.

Манно-овсяные блины

Пышные и нежные, питательные и полезные блины.

Овсяноблин с изюмом

Блин без муки — звучит странно, но получается на удивление сытно и вкусно. По текстуре ближе к толстому оладику, внутри мягкий, изюм даёт приятную сладость. С ложкой мёда или сметаны — полноценный завтрак.

Овсяно-рисовые блины

Вкусные блины. Вкус блинам придает жаренный рис.

Овсяные оладьи на кефире

Эти оладьи такие нежные, нет они нежнейшие!!!!! Хлопья я брала быстрого приготовления, но можно попробовать с обычными. Стакан у меня граненый 200 граммовый. За рецепт спасибо Анике с ЖЖ (немного изменила под себя)

Овсяноблин на завтрак

Этот овсяноблин оказался удивительно вкусным! Времени займет 5-7 минут со всеми приготовлениями, начинки могут быть самыми разными! Здесь вам и полезные углеводы, и белок и клетчатка! Не завтрак, а песня! Хоть и очень простая!

Блины на кефире с ягодой

В оригинале названия идут как папины панкейки, но папа не мой, а блины вкусные, богатые. И отличный вариант завтрака для любителей блинов и оладий. Ягоды можно любые свежие или замороженные.

Диетические сырники на завтрак

Нежные и при этом совсем не пресные — вот главное, что меня удивило в этих сырниках, когда я впервые приготовила их без муки. Отруби дают лёгкую текстуру и чуть ореховый привкус, крахмал держит форму, а кефир с содой добавляет воз

Тыквенные ПП-оладьи на кефире и овсяной муке

Захотелось тыквенных оладий, но таких, чтобы были не просто вкусные, но и полезные. Вот такой вышел рецепт — без пшеничной муки и сахара. Оладушки получились настолько нежные и вкусные, что решила поделиться с вами рецептом. Колич

Постные тыквенно-овсяные оладьи "Меню отличника!"

Ни для кого не секрет, что накормить ребенка полезной пищей сложно. А если еще взять семьи, где постятся не только родители, но и дети, завтрак становится непосильной задачей для мам! Вот здесь на помощь и придет мой рецепт! Это м

Оладьи с бананом, ежевикой и овсяными хлопьями

Мой старший школьник этой осенью стал студентом, поэтому вопрос завтраков теперь полностью решает сам:) А младшего по-прежнему утром и разбудить сложно, и накормить непросто. Но есть, есть у меня несколько секретных способов утрен

Яблочные оладьи с овсянкой

В этом рецепте нет сахара — и это осознанный выбор: яблоко даёт достаточно сладости, а корица с ванилью делают аромат насыщенным. Овсяные хлопья добавляют сытность, и после такого завтрака несколько часов точно не хочется есть. Я