Салат с тунцом и красным луком
Салат с тунцом и красным луком — освежающее блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус консервированного тунца, пикантность красного лука и свежесть других ингредиентов. В подборке вы найдёте рецепты с различными вариациями: с добавлением яиц, огурцов и других продуктов. Такие салаты подойдут как для лёгкого перекуса, так и в качестве закуски к основному блюду

Сугудай из нерки и тилапии
Сугудай (сагудай), или малосол — рыбное блюдо народов Севера. Изначально сугудай готовился только из рыбы и соли. Естественно, что со временем сугудай преобразился. К блюду добавился и перец, лук, кто-то использует уксус,
Svetlana Gorelova
Жареные онигири с тунцом в соусе мисо
Онигири — это традиционное блюдо японской кухни, которое готовят из пресного риса. Как правило, онигири изготавливают округлой или треугольной формы.
Я очень долго не знала, с какой стороны подойти к этим онигир
Елена Шашкина
Салат с руколой, тунцом и овощами
Замечательный, сочный, яркий, вкусный и полезный салат! Заправить его можно оливковым маслом, но я вам рекомендую поэкспериментировать с пикантными и полезными маслами фирмы Biolio. Я использовала горчичное масло в этом салате,
ВикторияS
Салат с тунцом в авокадо (Palta Reina)
Авокадо у меня есть почти всегда, я его очень люблю и добавляю в листовые салаты, в капрезе. Подруги иногда говорят, что не могут купить спелые, часто попадаются «дубовые» плоды. Мне тоже иногда такие попадаются, то
*Elenissima*
Салат из чечевицы с тунцом
Вкусный и сытный салатик, не сложный в приготовлении, обязательно понравится любителям рыбных салатов. К тому же он богат витаминами и белком, который содержится в чечевице и тунце.
Анюта М
Необычный салат с тунцом
Я называю этот салат зимним, т. к. в нем все овощи и коренья возможно заменять исходя из наличия их в холодильнике.
troshkovas
Салат с тунцом и авокадо
Неплохо добавить в такой салат еще и редиску или вареные яйца — получается очень вкусно. Вместо яблочного уксуса подойдет уксус из сидра или белого вина.
Подписывайтесь на YouTube-канал
Юлия Высоцкая
Лепешки пьядины с начинками
У каждой национальности есть свой хлеб, свои лепешки, отличающиеся нюансами в приготовлении. У итальянцев это пьядина (piadina), которые умеет печь каждая хозяйка в Италии.
Покажу свои варианты начинок, как мы делали
Т
Авокадо с тунцом
Подготовка салата занимает минимум времени и доставляет массу удовольствия. Для этого салата подойдет мягкий спелый или переспелый авокадо. Тунец можно заменить на готовые салатные креветки или готовое крабовое мясо, как было в
Апрель
Салат с фасолью и тунцом (постный)
Этот рецепт я прочитала еще в прошлом году в пост — очень понравился. Немного под себя изменила пропорции.
Оксана 
Салатный микс "Любимый"
Рецепт салата прост, но был "отработан и одобрен" моими родными и близкими именно в таком сочетании продуктов! Салат получается очень вкусный, свежий и сочный! Благодарю доступности свежей зелени на протяжении всего г
burro.salvia
Легкий салат с дыней, куриной грудкой гриль и клубничной заправкой
Вкусный летней салат со сладкой дыней и клубничной заправкой идеален для легокого ужина.

Салат с итальянскими мотивами
Салатов много не бывает.
На этот раз сборный,вкусный,а благодаря пасте-сытный!
Т
Теплый салат «Три фасоли»
Если нет уксуса на эстрагоне, возьмите уксус красного вина. В такой салат можно натереть сыра, фета, например, прекрасно подойдет!
Подписывайтесь на YouTube-канал
Юлия Высоцкая
Тунец с овощами и яблоком в шпинатной заправке
Рекомендую простой рыбный салатик не только в пост, но и в любые дни!
Т
Постный рыбный салат
В дни поста, когда разрешена рыба и морепродукты, я готовлю постный салат с тунцом. В зависимости от настроения добавляю консервированную кукурузу, горошек или фасоль — что найдется в холодильники. Такой рыбный салат можн

Рийет из скумбрии
Простой рецепт при помощи которого простую скумбрию можно превратить в прекрасную закуску.
Ms Frisella
Рийет из лосося (Rillettes de Saumon)
Я до сих пор помню бурный и оправданный ажиотаж вокруг куриного рийета от Юли
KT-SW
Закуска "Рыбные канапешки"
Я не открою Америку этим простым, но очень вкусным закусоном. Но...а вдруг... Была у меня лучшая подруга. Была...потопу что не выдержала она испытание дружбой. Так вот, она окончила кулинарный техникум. Мы часто ходили друг к д
солоха
Салат с тунцом и сухариками
Иногда достаточно добавить в салат тунец и получить полный обед, сытный и питательный ну и конечно очень вкусный. Количества овощей по вкусу .
Яна 
Паста-салат а-ля "вителло тоннато"
Этот салатик делала недавно себе любимой на ужин. Совершенно случайно была вызвана на поединок. И вот обрадовалась: всё срослось как нельзя лучше, и салатик отменный и вдобавок диетический, и соперник очаровательный. Желаю нам все
vicky
Рийет из кролика с розовым перцем
Рийет - одна из радновидностей паштета родом из Франции.обладает довольно грубой текстурой. Изначально его делали из свинины. Сейчас делают из гуся,кролика,утки и даже ихз тунца и лосося. Чаще всего готовят следующим образом: мясо
Nadin
Салат" Морские дары"
В этом салате, очень хорошее сочетание ингредиентов! Готовьте на здоровье и с удовольствием!
Домоседка-СонЯ♥
Салат с тунцом, фасолью и помидорами
Главное — не передержать рыбу на огне, иначе она будет слишком сухая! Если нет свежего тунца, можно взять консервированный в собственном соку.
Юлия Высоцкая
Суп Xамин
Давно приглядела в журнале "Школа гастронома" этот супчик)) такой он зимний, сытный, наваристый)) вчера его наконец приготовила)) он нас просто поразил своим вкусом, божественное сочетание овощей, мяса, бобовых и специй, все это х
Мурзик
Салат с тунцом консервированным, пастой и овощами.
Подойдёт как на каждый день, так и для праздничного стола, как для следящих за фигурой, так и для качающих мышцы.
Борис
Салат «Нисуаз»
По-французски salade niçoise, он же салат с анчоусами, — знаменитый рецепт французского города Ницца. Несмотря на то, что это салат, блюдо очень питательное, но не тяжелое. Посудите сами, салат состоит из
Olgetta
Бургеры с тунцом, луком и помидорами
Завтрак должен быть сытным, сбалансированным и вкусным. Таким, как бургер с тунцом по рецепту Юлии Высоцкой. Для его приготовления нам понадобится сырое филе тунца. Свежую качественную рыбу легко определить по цвету. Мякоть дол
Юлия Высоцкая
Салат из красной фасоли с тунцом и цикорием
Фасоль можно отварить заранее вместе с помидором, луком и чесноком, а затем использовать получившийся отвар как основу для соуса. Свежий помидор можно заменить 2 ст. ложками томатной пасты или помидором, консервированном в собс
Юлия Высоцкая
Салат «Нисуаз»
Если вам удастся раздобыть свежую, немороженую фасоль и если тунец тоже вдруг попался свежий, то это будет «Нисуаз» из Лос-Анджелеса, а в Ницце делают так, как здесь написано.
Юлия ВысоцкаяПри приготовлении салата с тунцом и красным луком можно экспериментировать с разными ингредиентами. Например, добавление яиц и огурцов сделает салат более сытным и разнообразным. Салат с тунцом, яйцом и огурцом — классическое сочетание, которое всегда актуально. Консервированный тунец хорошо гармонирует с овощами, придавая блюду нежность и лёгкость. Яйца добавляют кремовость, а огурцы — свежесть и хрустящую текстуру.
При выборе ингредиентов стоит обращать внимание на качество тунца: лучше выбирать консервы без избытка масла и с минимальным количеством добавок. Огурцы предпочтительно использовать свежие, хрустящие — они придадут салату сочность. Яйца лучше отварить заранее и остудить — так они будут легче нарезаться и лучше сочетаться с остальными компонентами.
Чтобы салат получился более интересным, можно добавить дополнительные ингредиенты. Например, зелень (укроп, петрушка, зелёный лук) усилит аромат и сделает блюдо ярче. Также можно экспериментировать с разными видами заправки — помимо классического растительного масла, можно использовать нежирный йогурт или сметану, а для более пикантного вкуса добавить немного лимонного сока или горчицы.
Не забывайте про специи и соль — они помогут сбалансировать вкус салата. Важно не пересолить, так как тунец и так может содержать некоторое количество соли. Можно также добавить немного чёрного перца или других специй по вкусу.
Если вы хотите сделать салат более сытным, можно добавить твёрдые сыры, оливки или каперсы. Эти ингредиенты придадут блюду новые вкусовые оттенки и сделают его более насыщенным. При этом важно сохранять баланс — не перегружать салат избыточным количеством ингредиентов, чтобы не потерять лёгкость и свежесть, которые характерны для салатов с тунцом.
При подаче салата можно использовать красивую сервировку — выложить ингредиенты слоями или украсить зеленью и ломтиками овощей. Это не только сделает блюдо более аппетитным, но и порадует глаз.
































