Овощные супы
При приготовлении овощного супа важно учитывать несколько ключевых моментов. Во-первых, выбор овощей — основа вкуса и питательной ценности блюда. Стоит обращать внимание на сезонность продуктов: сезонные овощи обычно более ароматные и дешёвые. Во-вторых, правильная последовательность закладки ингредиентов влияет на результат. Например, твёрдые овощи, такие как морковь и картофель, требуют больше времени для приготовления, поэтому их стоит добавлять раньше, чем, например, шпинат или брокколи. Чтобы суп получился более насыщенным, можно использовать овощной или грибной бульон вместо воды. Также не стоит забывать о специях и травах — они способны кардинально изменить вкус блюда. Розмарин, тимьян, базилик и другие пряности прекрасно дополнят овощной суп. Для диетического варианта стоит ограничить количество масла и отказаться от обжаривания овощей, а для более сытного блюда можно добавить бобовые или немного орехов. Среди разнообразных рецептов овощных супов можно выделить несколько категорий: классические, где используются привычные ингредиенты, зелёные — с большим количеством листовых овощей и зелени, холодные — например, гаспачо, который отлично подойдёт для летнего меню, и постные — без использования продуктов животного происхождения. Такие супы могут быть не только полезными, но и очень вкусными, если правильно подобрать сочетание овощей и специй. Приготовить вкусный овощной суп можно даже без специальных кулинарных навыков. Главное — следовать рецепту и учитывать особенности приготовления выбранных овощей. Если вы следите за питанием и ищете рецепты супов на каждый день в домашних условиях, обратите внимание на простые варианты с минимальным количеством ингредиентов. Они не только помогут разнообразить меню, но и позволят контролировать калорийность блюда. ПП-супы с овощами — отличный выбор для тех, кто стремится к здоровому питанию. Они могут стать основой рациона при диете или просто полезным дополнением к ежедневному меню.
540
Овощной суп почти "Минестроне"
Почему почти...? Ну, потому что - почти! [ Потому что без фенхеля, без спаржи, не на томатном соке...Но все-равно вкусно. Объем кастрюли 2,8 литра. Я готовила на воде, но можно
Елена Ковач (kovachev)
58
Минестроне в мультиварке
На аутентичность не претендую! За качество фото то же извините! Почитавши много информации про Министроне, поняла, что он как у нас солянки суп из серии "я его слепила из того, что было".
1 ч 30 м525
Обед с бамией
У нас это рецепт называют просто - Летний обед. Этот суп (если можно его так назвать) получается очень густым , наваристым и вкусным. Особенно вкусно варить его зимой, но для этого надо консервировать бамию с помидорами (как делал
Милен
30 м535
Крем-суп из томатов
Очень легкий суп с нежной структурой и, благодаря выбранному вами сыру, с ароматом, присущим только вашему супу. Всем любителям супов - рекомендую. Времени занимает немного, готовится легко, а результат вас порадует и оставит прия
Елена Ковач (kovachev)
1 ч 528
Суп-пюре в съедобном горшочке
Опять меня выручили мои кабачки,я их уже полюбила и буду дальше их выращивать, оч.удобные и вкусные, вкус отличается более нежный.Вчера придумала вот такое блюдо и мы остались оч.довольны,необычно и вкусно.[
LediL.
525
Крем-суп из свежего зеленого горошка
Как раз в сезон свежего горошка хочу поделился рецептом нежного горохового супчика. Супчик, так сказать, только с грядки! Для разнообразия добавила креветки. Получилось интересно и вкусно. Пусть всегда будет вкусно [
vicky
538
Томатный суп с крутонами
Рецепт идет на 4 порции, у меня сделано меньше, но рецепт пишу как в оригинале. Крутоны использованы также томатные.
Апрель
10 м535
Ледяной томатно-огуречный суп
Легкий, пикантный суп. Оставляет чувство свежести и приятного послевкусия. И самое удивительное, что им можно прекрасно утолить голод.
Svetlana Gorelova
35 м516
Минестроне с рисом
Все овощи нужно порезать так, чтобы они были примерно одинакового размера.
Юлия Высоцкая
30 м532
Томатный суп с охотничьими колбасками и беконом
Простой томатный суп. Быстро готовится, получается ароматным и наваристым)
Svetlana Gorelova
20 м532
Яичный суп
Очень вкусный, ароматный и быстрый суп. Бульон я использую куриный домашний. Зеленую фасоль можно заменит на горошек и любой другой свежий овощ по сезону. Проростки сой в ингредиентах не было по этому я выброла проростки бобов,
Яна 
528
Жгуче-освежающее рагу
Жгучее от каенского перца, а освежающее от мяты и лимона. Блюдо хорошо и в холодном , и в горячем виде. Летом вполне можно обходиться без мяса. По констстенции это среднее между густым супом и рагу.
Галина
30 м536
Сырный суп с вареными и свежими овощами
[ С сырным супчиком в горячем варианте [ я Вас уже знакомила)))) Но если его остудить и добавить свежего [
Т
30 м537
Суп-пюре из цветной капусты
Супчик вкусен как в горячем, так и в холодном виде. По просьбе своих мужчин приготовила его с курочкой, хотя я люблю и просто овощной вариант.
julika
50 м539
Овощной суп с белково-кунжутным омлетом
Легкий и диетический суп, с омлетом, приготовленным из яичного белка и кунжута придется по душе тем, кто следит за своим весом. Для супа можно брать любые овощи, которые найдутся у вас в данный момент времени. У меня нашлись такие
Елена Ковач (kovachev)
40 м515
Суп с тыквой, сладким картофелем и чечевицей
Если нет сладкого картофеля, замените его обычной картошкой или просто добавьте побольше тыквы. Такой суп очень хорошо подавать со сметаной или простоквашей.
Юлия Высоцкая
538
Легкий гороховый суп с чесночными гренками
Находясь под "яркими" впечатлениями детских воспоминаний о школьных обедах [ я долгое время игнорировала блюда из гороха, и зря! Даже не подозревала, что это так вкусно. Легкий вариан
Hilda
540
Суп с томатной сальсой, креветками и авокадо
[ идет на несколько порций, я делала на одну, себе. Креветки можно любые, салатные или небольшие обычные.
Апрель
521
Освежающий чечевичный суп с кабачками
На этот суп меня вдохновил рецепт от ALYLEN/ Но я сразу же отказалась от картофеля, заменив его кабачками. Потом добавила еще несколько ингредиентов
Галина
532
Луковый суп с крутонами
Рецепт от шеф-повара ресторана Андрея Токачева. Луковые супы известны со времен Древнего Рима. На протяжении истории их считали едой для бедных, поскольку лук был одним из немногих продуктов, доступных этой категории населения. С
Галина
550
Швабский суп с домашними шпецле (Gaisburger Marsch)
Изначально этот суп готовился на крепком бычьем бульоне, но я хочу предложить вам вариант этого вкусного, сытного супа на основе овощного бульона. В состав обязательно должны входить домашние шпецле, почти наши галушки, и картофел
Софья79
1 ч 553
Легкий суп "Изумрудный"
Всем привет! Я не могу жить без первых блюд [ а поскольку вчера мы разговлялись после 49-дневного поста, было как-то не до супов. Сегодня я эту неприятность исправила. Тем более, ч
Елена Ковач (kovachev)
1 ч 20 м544
Манджа
Манджа - это очень популярное блюдо на Балканах, научила меня готовить его подружка, которая проживает в одной из Балканских стран. Вариантов манджи много, но Ирина своевременно "подогнала" мне постный рецептик и с тех пор этот су
Елена Ковач (kovachev)
1 ч 30 м529
Крем-суп из тыквы с лесным орехом
Готовлю этот суп уже давно, лет 8 точно. С него началась моя любовь к супам-пюре. Первоначально рецепт предусматривал грецкий орех и лук-порей, но с репчатым луком получается не хуже, а с настоящим лесным орехом - это взрыв чувств
valentina oooooo
40 м520
Чечевичный суп-пюре для худеющих
Люблю этот супчик. Попробуйте и Вы. Он насыщает и от него худеешь. Да да. Вареные овощи помогают сбросить вес. Первый раз в турции мне этот суп не понравился но потом я поняла вкус и новый вид супов - это пюре, а не бульоны как я
ALYLEN
546
Cуп с фрикадельками из говядины
Приготовим фрикадельки заранее. Суп ароматный и сытный, прекрасный вариант для обеда.
Апрель
554
Мясной соус
Этот мясной соус из детства....... по маминому рецепту! [ Помню, в детстве: казалось, что есть его могу каждый день!!! Так он мн
burro.salvia
510
Овощной супчик с перепелкой
Придерживаясь диетического питания я решила соединить овощной суп и отварную перепелку. Результатом более, чем довольна!
Annie
565
Похлебка с семгой и шпинатом под домашним слоеным тестом "Очарована, околдована"
Очень вкусное блюдо, в котором гармонично сочетаются семга и креветки в сливочно-шпинатном соусе с корочкой из домашнего слоеного теста. Признаюсь, хотя я уже нашла свое любимое слоеное тесто — это Танюшино тесто своими руками, вс
Софья79
1 ч 523
Чечевичная похлебка
Адаси - это наваристая густая чечевичная похлебка, которую в Иране обычно готовят на завтрак (готовят вечером или ранним утром), но вполне можно подать и на обед, и на ужин. Я знаю, что чечевицу любят не все, но попробуйте добавит
Татьяна
1 ч 30 м553
Наваристая чечевичная похлебка
Вкусный и наваристый суп выходного дня! Чечевичную похлебку открыла для меня Liza Oliver. Теперь я предлагаю свой вариант этого чудесного блюда! Набор продуктов примерный, все зависит от того, какой густоты и наваристости вы хоти
ярослава
20 м528
Гаспаччо
Гаспаччо - это холодный суп из перетертых овощей. Родиной его считается Андалусия (Испания). Говорят, в Испании у каждой хозяйки свой рецепт этого супа. А у меня вот свой :)))
playjulls
1 ч 516
Суп на основе ячменных хлопьев
Дело в том, что мой старший сын простудился, и поэтому специально для него я сварила супчик, в основе которого лежат ячменные хлопья, стеблевой сельдерей, морковь и белая редька. Запах редьки детям не особо нравится, поэтому я скр
Татьяна
544
Рыбный суп по мотивам новоанглийского клэм-чаудера «Все - за одного»
Готовя то или иное блюдо, мы часто и не осознаем, что наша находчивость позволяет выбранным нами ингредиентам реализовать вторую составляющую мушкетерского девиза, а именно: все — за одного
1 ч 30 м553
Сытный итальянский суп c пастой "мини"
В этот супчик можно добавить любую, на ваш выбор, пасту "мини".
ВикторияS
543
Суп из шпината и зеленой полбы со слоеными пирожками «Любовь - повсюду»
I feel it in my fingers, I feel it in my toes, love is all around me... Да, так и есть, любовь окружает нас, вдохновляет, очаровывает, сводит с ума, влечет к покорению новых вершин и в то же время позволяет нам узнать нас самих по
Софья79
543
Суп из фасоли и чоризо в деревенском стиле
Отличное блюдо для холодных зимних вечеров! В ожидании камина от ALEX BAUMAN предлагаю согреться горячим сытным ароматным супчиком! Этот рецепт совсем недавно увидела в одном из журналов и не могла его не приготовить. Когда мы с м
Катерина_Н
539
Рассольник с фасолью и грибами
Рассольник одно из любимых первых блюд в нашей семье.Зимой я его очень часто готовлю. Бульоны варю разные: говяжий, свиной, куриный, грибной и просто овощной. Крупы тоже использую разные: перловку, рис, фасоль.Сегодня у меня рассо
Надежда
554
Санкочо (Sancocho)
Хочу познакомить вас еще с одним блюдом, которое я открыла для себя в Доминикане... Это - суп Санкочо. Суп санкочо (разновидность испанского густого супа косидо) – бесспорный лидер в хит-параде первых блюд стран Латинской Америки
Ла Ванда
45 м513
Морковный суп с грейпфрутом
Что хорошая хозяйка сделает с большим количеством моркови, каким-то образом окозавшихся в ее холдинике? Будет подавать их на завтрак, обед и ужин? Или сделает вкусный морковный суп?
Nellie
544
Суп с овощами и фрикадельками
Секрет этого по-зимнему сытного, пряного супа не только в разнообразии используемых овощей, но и в том, что привычные для нас фрикадельки, перед тем как опускаются в суп, обжариваются. Это очень вкусно
1 ч 10 м543
Мош угра, машевый суп с лапшой
Очень яркий по вкусу узбекский суп. Готовят его как с говядиной, так и с бараниной. Лапшу для супа нужно отваривать отдельно. Подают суп в касах. Сначала выкладыват лапшу, затем заливают ее машевым отваром с мясом и овощами. Гус
Стелла
1 ч 15 м544
Куриная паприка с мини-клецками
Пикантный вкус этому венгерскому блюду из курицы в сметанном соусе придает паприка - приправа, которая готовится из сладкого красного перца. А шпетцле, это мучные клецки, т.е. кусочки теста, напоминающие крохотные клецки, они же д
burro.salvia
548
Рассольник
Если кому-то захотелось супчика – вам на эту страничку. Это блюдо, проверенное временем, едят его уже не одно столетие)))). Само слово «рассольник» - исконно русское, появилось сравнительно недавно, но суп, который мы так называ
Мальва













