Овощной салат
Овощной салат — это лёгкое и полезное блюдо, которое может стать как дополнением к основному приёму пищи, так и самостоятельным перекусом. В подборке представлены разнообразные рецепты: от классических до восточных вариаций. Вы найдёте простые и вкусные салаты из свежих овощей, которые идеально подойдут для летнего сезона.Что готовим

25 м11
Постный греческий салат с тофу
Греческий салат легко вписать в постное меню, так как его готовят из свежих овощей. Не запрещены в пост маслины, оливки и растительное масло, которое также является неотъемлемой частью этого блюда. Остается один вопрос — как быть
Едим Дома
20 м51
Греческий салат в сырной корзинке
Это вариация классического греческого салата с интересным способом подачи. Сыр для салата выбирайте на свое усмотрение — вместо феты можно взять мягкий козий или мягкий сливочный. Лук тоже подойдет любой, но все же лучше всего зде
Юлия Высоцкая
25 м51
Грибной салат с помидором и яйцом
Быстрый салат, в котором минимум усилий и никакой жарки — всё варится и нарезается.
Мария
30 м51
Салат с тунцом
Салат с тунцом в порционных лодочках из авокадо, также подача может быть в салатнике.
Натали
20 м51
Салат со свиным языком
Свиной язык в салате — не такое привычное сочетание, но результат всегда неожиданно удачный. Мясо получается мягким, без лишнего привкуса, и хорошо держит форму при нарезке. Домашняя заправка с горчицей и сыром выходит плотной и а
alla_33
1 ч 51
Салат с фасолью, красной рыбой и яйцом пашот
Слабосоленая рыба подойдет любая — семга, форель или даже селедка. Спаржу и фасоль можно заменить морковью, а уксус взять яблочный. Я отварила молодой картофель в мундире, но на самом деле его неплохо и запечь. Заправку для салата
Юлия Высоцкая
20 м51
Легкий праздничный салат с креветками
Новый год уже на пороге! Уверены, что подготовка к нему у вас идет полным ходом. Предлагаем внести небольшое разнообразие в праздничное меню и приготовить легкий яркий салат с креветками. Шеф-повар Олег Томилин сумел создать интер
Едим Дома
20 м0.00
Крабовый салат в новом стиле
Предлагаем попробовать облегченную версию популярного салата. Вместо риса возьмем салатные листья, а тяжелую майонезную заправку заменим инетересным соусом на оснофе сыра тофу. Чтобы блюдо получилось еще вкуснее, рекомендуем удали
Едим Дома
20 м53
Салат с грейпфрутом и креветками
Горчинка грейпфрута хорошо сочетается со сладкими помидорами и сыром, а креветки — с хрустящим салатом. Полейте салат пряной заправкой и сразу подавайте к столу.
Ольга 
2 ч 40 м51
Говядина «Веллингтон»
Для приготовления блюда используйте центральную часть говяжьей вырезки. Чтобы блюдо получилось вкуснее, сырой бекон предварительно обжарьте на гриле до хрустящей корочки. Свежий шпинат можно заменить замороженным. Также при же
Едим Дома
40 м0.00
Теплый салат с бараниной, печеными овощами и соусом из творожного сыра
Зачем прокалывать баклажаны перед запеканием? Чтобы они не вздулись и пропеклись равномерно. Важно нарезать баранину небольшими кусочками, тогда запекаться она будет столько же по времени, сколько и овощи. Это очень удобно. Замари
Едим Дома
10 м52
Овощной салат с крабовой соломкой
Этот салат готовлю, когда хочется чего-то свежего и без лишних усилий. Никакой варки, никакого майонеза — только нарезать, разложить и заправить. Авокадо с чесночным маслом и шпинатом даёт неожиданно насыщенный вкус, а крабовые па
Елена
20 м51
Салат с мидиями, моцареллой и кедровыми орешками
Мидии с лимоном, нежная моцарелла и острая рукола — сочетание, которое не надоедает. Салат собирается быстро и выглядит нарядно даже в будний день.
Fish&More
25 м51
Салат с индейкой, кешью и молодым горохом
Салат, на мой взгляд, это всегда импровизация, если у меня нет какого-то ингредиента из рецепта — заменяю его или просто не добавляю! Здесь та же история: помидоры подойдут любые, даже вяленые, грудку можно отварить, а вместо кешь
Юлия Высоцкая
30 м53
Салат с копченым мясом
Дорогие кулинары, предлагаю вам рецепт вкусного салата с копченым мясом на праздничный стол.
Ирина
10 м51
Овощной салат с семечками
Лёгкий, хрустящий, с интересной заправкой — в нём нет ничего лишнего. Соевый соус и бальзамический крем делают своё дело без лишних усилий. Болгарский перец или красный лук — отличное дополнение, если хочется разнообразия.
@portnova_yulia
30 м51
Салат с кальмарами и помидорами
Этот салат выручает, когда хочется чего-то лёгкого, но сытного. Кальмары, хрустящий айсберг и горчичная заправка — сочетание простое, но работает отлично.
michsenkoea
20 м51
Салат с брюссельской капустой, фетой и беконом
Простой и вкусный салат с брюссельской капустой, фетой и беконом.
Ольга 
15 м44
Салат из помидоров с сыром и яблоком
Казалось бы, странное сочетание — помидор и яблоко в одной тарелке. Но именно кислинка томата и лёгкая сладость яблока делают этот салат по-настоящему свежим. Сыр добавляет плотности и солоноватости, а сметана с чесноком всё это с
mizuko
30 м52
Теплый салат с баклажанами и кунжутом
Теплый овощной салат с баклажанами вполне может заменить основной прием пищи: он сытный, сбалансированный и полезный. Подавайте салат, пока баклажаны теплые.
mizuko
20 м54
Салат с крабовыми палочками в лодочках из авокадо
Этот рекордно быстрый, вкусный и оригинальный салат в лодочках из авокадо непременно будет вами по достоинству оценен! Он отлично подойдет в качестве завтрака, перекуса, на обед, для легкого романтического ужина, а также станет пр
ВикторияS
20 м51
Салат с яйцом пашот и авокадо
Салат с яйцом пашот, авокадо и кедровыми орешками — сытный и очень вкусный — будет отличным началом вашего дня.
Ольга 
40 м51
Арабский салат табуле
В блюдах арабской кухни часто используют булгур, а вообще вариантов табуле существует великое множество. Готовят его из перловки, риса, кускуса. Кто-то добавляет петрушку, кто-то кинзу, а кто-то — и то и другое. Специи тоже могут
Елена-Sh
25 м51
Салат с макаронами, беконом и фетой
Быстрый и сытный вариант, когда хочется чего-то горячего, но без лишних усилий.
Ольга 
15 м51
Салат с форелью под зеленым соусом
Я не против салатов с майонезом, но на каждый день предпочитаю легкие, с обилием зелени и интересной заправкой. Для питательности в салат можно добавить любую белковую составляющую (курицу, рыбу, мясо или морепродукты). Для придан
gapapolya
30 м52
Салат с авокадо и вялеными помидорами
Салат с авокадо, вялеными помидорами и кедровыми орехами — побалуйте себя очень вкусным, сытным и полезным завтраком.
Ольга 
30 м53
Овощной салат со сметанно-горчичной заправкой
Простой, вкусный и легкий в приготовлении салат.
Мария
1 ч 52
Салат из запеченных на огне овощей
Салат с баклажанами, болгарским перцем и помидорами, запеченными на костре, готовится просто и быстро. Свежая кинза и чеснок делают салат пикантным. Подавайте блюдо со свежеиспеченным хлебом или мясом — это очень вкусно!
Ольга 
20 м53
Греческий салат с киноа
Греческий салат у нас настолько популярен, что мы уже стали забывать, откуда он родом. Но я, как обычно, отхожу от канонов классического рецепта и буду готовить этот салат с киноа, поэтому греческим его можно и не называть! Сердце
Юлия Высоцкая
15 м51
Кускус с семгой горячего копчения
Этот салат выручает, когда хочется чего-то сытного, но без лишних усилий. Кускус с копчёной семгой — сочетание неожиданно удачное: дымный вкус рыбы хорошо уравновешивается кисловатой заправкой из яблочного уксуса. Черри добавляют
Svetlana Gorelova
40 м42
Салат с запеченным перцем и птитимом
Вкусный салат с запеченным болгарским перцем, домашними помидорами, беконом и птитимом. Блюдо готовится очень просто и быстро.
Ольга 
20 м53
Салат из помидоров с сыром и сухариками
Простой, но эффектный и сытный салатик. Ничего сложного во вкусе и приготовлении нет. Изюминку блюду придают чесночные сухарики, с которыми подается салат.
mizuko
20 м51
Салат «Краски осени»
Простой в исполнении и легкий по вкусу салат из красочных спелых овощей.
Елена-Sh
40 м51
Салат с жареным судаком и картофелем
Оригинальный салат с картофелем, судаком [ и кремом из копченого сыра — отличная
Свое Родное
15 м52
Салат из помидоров с соевым соусом
Простой салат из помидоров и репчатого лука выглядит эффектно за счет интересной подачи, а вкусовую изюминку ему придает пикантная заправка. Просто, но очень вкусно!
mizuko
30 м51
Теплый салат с абрикосами и вешенками
Готовила на скорую руку, но получилось неожиданно нарядно: карамельные абрикосы рядом с грибами и холодной бурратой — контраст вкусов и температур, который работает.
Güiña
15 м51
Салат с руколой, сыром и вялеными томатами
Легкий и нежный салат. Идеальное сочетание руколы и вяленых томатов. Может быть подан и как самостоятельное блюдо, и как дополнение к основному. Просто, вкусно и ароматно!
mizuko
1 ч 30 м51
Щи на зиму с яблоками и зелеными помидорами
Зелёные помидоры в щах — неожиданно удачное решение: они дают ту самую кислинку, ради которой раньше я покупала дополнительные ингредиенты. Теперь осенний урожай уходит в банки целиком, без потерь.
alla_33
30 м53
Легкий салат с баклажанами
Салат получается сытным, хотя в составе нет мяса — баклажаны после жарки становятся плотными и хорошо держат форму. Мне нравится, что маринованный лук здесь не резкий, а мягкий, почти сладкий — он не перебивает помидоры и перец.
Елена-Sh
30 м0.00
Азиатские закуски: морковь по-корейски и салат с кальмарами
Во время приготовления моркови по-корейски количество соли и сахара регулируйте по своему вкусу. Вместо сушеного перца чили можно добавить немного свежего. Семена у огурца можно не убирать, по вашему желанию. Огурец удобно нарезат
Едим Дома
40 м53
Салат «Эффектный»
Легкий на вкус, несложный в приготовлении салат с эффектной подачей в половинке сочного болгарского перца. Конечно, такое блюдо можно приготовить и зимой, сейчас перцы и баклажаны доступны круглогодично. Но именно в летне-осенний
Елена-Sh
40 м32
Салат «Краски уходящего лета»
Когда на грядках всё сразу — баклажаны, помидоры, зелень — я делаю этот салат. Жареные баклажаны с чесноком и орехами, свежая рукола, сочные томаты — и никакой тяжёлой заправки.
Анастасия Цубленок
30 м51
Средиземноморский салат с макрелью
Сладкий перец можно взять любого цвета, помидоры тоже могут быть любыми, главное, чтобы они не были водянистыми, а вот мед для заправки подойдет только с нежным ароматом, без резких нот. Что касается лука, то его нужно обязательно
Юлия Высоцкая
20 м0.00
Салат с кускусом и брынзой
Салат станет еще сочнее и ароматнее, если добавить в него сельдерей или кинзу. А для дополнительной пикантности используйте в заправке 1–2 зубчика чеснока. Перец чили можно заменить болгарским или же вообще исключить из блюда.
Едим Дома
40 м51
Салат «Овощное настроение»
Готовлю этот салат в разгар лета, когда грунтовой перец и свежий горох появляются на рынке. Всё нарезается быстро, заправка — только оливковое масло и соль, а цвет на тарелке получается такой, что жалко перемешивать.
Мария
10 м51
Средиземноморский боул с лососем и авокадо
Лето — время салатов! Пусть они будут сытные и полезные, в лучших традициях средиземноморской диеты. Салат-боул получил свое название от английского bowl — «глубокая тарелка». Ингредиенты в боуле могут быть разными, но чаще всего
daiquiri










