Блюда из круп
Блюда из круп — это не только каши, но и множество других вкусных и полезных блюд. В подборке вы найдёте рецепты с рисом, гречкой, кукурузной крупой и другими продуктами. Узнайте, какие блюда можно приготовить из привычных круп, как разнообразить их вкус и сделать рацион более питательным. Здесь есть как классические рецепты, так и оригинальные интерпретации знакомых блюд

Яблочные маффины на кефире с орехами и отрубями
Если яблоки маленькие, возьмите две штуки, а фундук, чтобы он был ароматнее, подсушите предварительно в духовке. И не вымешивайте тесто слишком долго, иначе маффины получатся плотными и жесткими!
Юлия Высоцкая
Плов «Студенческий» из куриной грудки
Да, этот плов еще с моих студенческих времен. Кто жил в студенческом общежитии, тот меня поймет. Всегда хотелось приготовить что-то такое, чем можно было бы накормить как можно больше народу. А плов — это всегда быстро, в
Елена 
Чизкейк без муки (диетический)
Да и даже завтрак у меня низкокалорийный, диетический и одновременно очень полезный, и вкусный! За рецепт благодарю Елену!
MERI
Рассыпчатая пшенная каша на воде
Пшенная каша — это отличный вариант полезного завтрака для всей семьи. Она быстро насыщает, дарит заряд бодрости взрослым и детям на целый день. Причем хороша эта каша и в качестве самостоятельного блюда, и как гарнир к м
Едим Дома
Куриная шейка
Хотя я и отнесла это блюда в раздел украинской кухни, но только потому что Одесса территориально принадлежит Украине. Одесская кухня, как самостоятельная, имеет место быть. По сути в ней присутствует колорит и украинской, и рус
Анэлия
Плов из говядины и баранины с курдюком
Правильная технология приготовления узбекского плова на стеклокерамике!!!

Универсальное тесто без муки для пирожков, булочек, пампушек (диетический)
Продолжаем творить чудеса на кухне создавая волшебные вкусности из "ничего"
Кто верит в чудеса, за мной!
MERI
Пшеничная каша на молоке
На протяжении веков наши предки руководствовались замечательной пословицей «Хлеб да каша — пища наша». Актуальна она и по сей день. В крупах содержатся ценные белки, клетчатка, макро– и микроэлементы, ви
Едим Дома
Жареный рис с морепродуктами
Жареный рис можно приготовить с любыми начинками — овощными, мясными или просто с зеленью. Сегодня я приготовила с морепродуктами. Я использовала Азиатский рис ТМ «Националь». Рис получается очень ароматный и
Ольга 
Ивитма палов - Плов с нутом
Сегодня у меня был эксперимент с новым видом плова, новым во всяком случае для меня :) Это плов с нутом, который относится к Узбекской кухне. Нут предварительно замачивается на ночь в воде и добавляется к мясу (зирваку), тушится в
Екатерина Мельникова
Гречневые лепешки
О существовании этих лепешек я прочитала в книге Ниши Кацудзо "Японское чудо-питание". Цитата из книги: "К основной пище у японцев, кроме риса, относятся греча и пшено, а также лапша и вермишель. В давние времена, когда шло жестк
ais20_Алёнушка
Постный картофельный пирог с гречкой
Хочу предложить вам попробовать очень вкусный постный пирог! Рецепт как-то нашла в интернете и с тех пор готовила его уже несколько раз, поэтому думаю, он будет интересен не только в период Поста... Мне уже доводилось раньше пе
burro.salvia
Гурьевская каша - русский деликатес
Участник конкурса "Кухни народов мира". После латышского десерта хочу предложить вам отведать альтернативный десерт старинной русской кухни! Все слышали про такое замечательное блюдо, но не все готовили... Вот и я, спасибо конкурс
Т
Овсяное печенье с кокосовой стружкой
Такое печенье можно сделать на свой вкус, добавив в тесто изюм, вяленую клюкву, вишню, нарезанный чернослив или курагу. Вместо солодового подойдет обычный сахарный сироп или жидкий мед, а вместо кокосовой стружки — молоты
Юлия Высоцкая
Суши-салат в стакане
Вкусная интерпретация японских суши. Если вы любите суши, как я, то этот рецепт для вас!
Ла Ванда
Рецепт ячневой каши с молоком на плите
Ячневая каша, сваренная из дробленого ячменного зерна, славится не только своим отменным вкусом, но и пользой. Даже Император Петр Первый особо выделял ее среди прочих каш, называя «самой спорой и полезной». Главное
Едим Дома
Расстегай
Не обязательно брать именно черный перец, подойдет любой другой свежемолотый.
Юлия Высоцкая
Гречка по-купечески
Очень простое и вкусное блюдо. Никакой Америки я не открою, но хозяюшкам, надеюсь, пригодится.
Очень удобно готовить это блюдо в мультиварке, но и на обычной плите прекрасно получается.
Мария Л
Куриные котлеты с овощами
Какие я только котлеты не готовила, все и не перечислить! Но, попробовав однажды такой вариант, на нем и остановилась. Вкусные, сочные, а, главное, очень нравятся деткам. Отлично здесь гармонирует тмин, никогда бы не подумала.
Екатерина Корженевская
Весенняя паэлья с курицей и молодыми овощами
Если не сезон и нет свежих горошка и фасоли, можно взять замороженные.
Юлия Высоцкая
Нежные котлетки из камбалы
Чтобы котлетки получились действительно нежными, сочными, пышными, с хрустящей корочкой, нужно знать некоторые секреты приготовления, которыми я с удовольствием поделюсь с вами.
Стелла
Нежные сырники с манкой
У меня никогда не получались сырники. Каждая попытка приготовить их заканчивалась развалившимся, подгоревшим или непрожаренным разочарованием. Это так и продолжалось бы, если бы подруга, опытная жена и мама, не поделилась бы со
Нина Даньшина
Плов по-узбекски
Говорят, когда А. Македонский завоевал мир, его мучили постоянные остановки войска на завтрак, обед, и ужин. А после сытного обеда уже быстро не поскачешь. Тогда он объявил "конкурс" - Кто приготовит мне такую еду, чтоб раз поел -
АнэтРэми
Яблочно-овсяный пирог
Нежная кисловатая прослойка в суховато хрустящем тесте...Очень ароматный и уютный пирог.
ღ Юляღ
Печеночные оладьи
Мои муж и дочка не очень любят печень, зато просто обожают котлеты. Поэтому я готовлю для них вкусные и полезные печеночные оладьи. А сама я от них просто в восторге!!!! (от оладьев!! и от моих любимых тоже
Ириша
Старорусская драчена
«Пахнет рыхлыми драченами,
У порога в дежке квас...»
С. Есенин
Драчена — блюдо русской кухни. Блюдо простое и вкусное. Драчена — обозначение для различных блюд из взбитых
Svetlana Gorelova
Бибимбап - Корейское национальное блюдо
Два дня назад вернулась из поездки по сказочной Корее, и всё еще находясь под впечатлением от увиденного и отведованного, решила воспроизвести одно из самых популярных блюд Корейской кухни - Бибимбап. Основу его составляет рис (Ко
Ekaterina Khmaladze
Голубцы с мясом
Классические голубцы с мясом, проще не бывает)
Домашние постоянно просят добавки)
Алена
Творожный пирог с маком
При необходимости в конце выпекания накрыть пирог пергаментом, чтобы не подгорел.
Юлия Высоцкая
Сарма
Сарма (турецкие голубцы) — это ароматный фарш, завернутый в виноградные листья. Невероятно вкусное блюдо! Маленькая, размером с палец, сарма выкладывается горкой на блюдо. Подают ее с соусом из йогурта с растертым чесноко
Юна
Овсяное печенье с клюквой
Рецепт очень прост, с приготовлением этого печенья справятся даже дети.ВКУСНОООООООО!!!!!!
Nina
Итальянское песочное пирожное
Для любителей выпечки с цитрусовой начинкой. Очень ароматное и вкусное пирожное.
michsenkoea
Тайский рис с ананасами и креветками
Сложно найти блюдо, в котором сочетается сладкий, кислый, солёный, горький и острый вкус. Похвастаться таким сочетанием могут разве что блюда тайской кухни. Как попробовать в Таиланде всё самое вкусное и сохранить фигуру? Нужно
KRKA Russia
Лимонное ризотто
Ризотто начали готовить в Венеции — именно венецианские купцы привезли в Италию рис из Китая. Побывав в этом замечательном городе, я поняла, что ризотто делают совсем не так, как пишут в книжках, и не так, как мне до этог
Юлия Высоцкая
Фруктовый плов (постный)
Для приготовления этого плова я использую посуду с толстым дном. Плов получается рассыпчатым, рис - янтарного цвета, одновременно сладкий и пряный. Ещё один вариант постного блюда.
Алла
Карп, запеченный с рисом
Вкуснейшаая рыба с гарниром, так сказать «два в одном». Карп получается нежнейшим, а рис рассыпчатым и очень вкусным, оторваться невозможно.
Карпа берем примерно 1,5 — 2 кг.
Рис 2/3 стакан
Ирина B&C
Творожная запеканка с вишневым соусом
Быстрые и вкусные рецепты — моя слабость! Здесь все проще простого: все смешали, запекли — и готово! А какой результат... Творожная запеканка нежная, как облачко.
И обязательно сварите вишневый соус. Пальч
Екатерина Корженевская
Рассольник на зиму
Отварите мясо и добавить в бульон содержимое банок одновременно с картофелем.
Натулёчек
Котлеты с овсяными хлопьями
Рецепт я взяла из журнала «Кулинарный практикум». Только я добавила в котлеты еще лимонный перец. При жарке котлеты набухают и увеличиваются в размерах, видимо, хлопья этому способствуют. К тому же нет необходимости
Цветана
Воздушная запеканка с кабачками и рисом
Не знаю, кому как, а лично мне уже безууумно надоели кабачковые оладьи! :-) Ну а что же еще можно приготовить из кабаков на скорую руку? Чтобы и быстро и вкусно? А еще когда и на диете..Ууу..Выбор не велик.. Но вот, случайно, встр
...
Боснийский яблочный пирог
Очень вкусный, ароматный, с нежной начинкой яблочный пирог. В оригинальном рецепте было слоеное тонко раскатанное тесто, я заменила его тонким лавашом, результатом осталась довольна.
НадеждаКрупы — это не просто основа для каш, а универсальный продукт, который открывает широкие возможности для кулинарных экспериментов. Из риса, гречки, кукурузной крупы и других злаков можно приготовить множество блюд: от классических гарниров до оригинальных десертов. При этом важно учитывать особенности каждой крупы — время варки, способность впитывать жидкость, сочетаемость с другими ингредиентами.
Например, рис отлично подходит для приготовления плова, ризотто, паэльи и различных гарниров. Он хорошо сочетается с мясом, рыбой, овощами и специями. Что можно приготовить из риса, кроме классических блюд? Попробуйте добавить его в салаты, использовать как основу для запеканок или даже приготовить сладкие блюда — возможности безграничны.
Гречка — ещё одна универсальная крупа, которая ценится за свои питательные свойства. Её можно приготовить с овощами, например, с капустой, добавить в супы или использовать как основу для котлет и биточков. Что можно приготовить из гречки, так это и разнообразные каши — от простых до сложных, с добавлением орехов, сухофруктов и мёда. Такие каши станут отличным вариантом для завтрака и зарядят энергией на весь день.
Кукурузная крупа тоже заслуживает внимания. Из неё можно приготовить не только кашу, но и запеканки, оладьи, добавлять её в супы и салаты. Крупа кукурузная рецепты приготовления включает разнообразные — от классических до весьма необычных. Главное — правильно сварить крупу, чтобы она получилась рассыпчатой и сохранила свои вкусовые качества.
При приготовлении блюд из круп важно учитывать несколько моментов: * выбирать качественную крупу — она должна быть чистой, без посторонних примесей; * соблюдать пропорции воды и крупы, указанные в рецепте; * не забывать о специях и приправах — они значительно обогащают вкус блюда; * экспериментировать с сочетаниями ингредиентов — крупы хорошо сочетаются с овощами, мясом, рыбой, орехами и сухофруктами.
Таким образом, блюда из круп — это не только полезно и питательно, но и очень разнообразно. Они могут стать основой рациона и помочь разнообразить повседневное меню.





















