Лепешки без муки
Лепёшки без муки — отличная альтернатива традиционным хлебобулочным изделиям. В подборке вы найдёте рецепты чечевичных лепёшек, лепёшек из творога и овсяных лепёшек, которые можно готовить на сковороде. Такие лепёшки подойдут для диетического питания, вегетарианского меню или если просто хочется разнообразить рацион. Попробуйте вкусные и полезные варианты!

Алу Парантха
"Алу" на хинди означает картошка. "Парантха" - лепешка. Соответственно, имеем блюдо под названием "Лепешки с картофельной начинкой".
ais20_Алёнушка
Лепешки с тыквой или другими наполнителями
Хороший способ не заморачиваться долго с лепкой мелких изделий, а соорудить несколько больших лепешек. Начинка может быть любая - русская (с грибами и луком), азиатская (с зеленью, луком или чесноком), кавказская (с сыром, картош
Лана
Турецкие пиде
Этот рецепт из журнала Приготовь. Только я его слегка изменила по своему вкусу.....
Лана
Лепешки по-дунгански с мясом и зеленью
Как -то, попробовав эти лепешки в дунганском ресторанчике, я загорелась их приготовить у себя дома. Моей семье они очень пришлись по вкусу, я готовлю их часто с разными начинками....Это так вкуснооооо!
Лана
Гречневые лепешки
О существовании этих лепешек я прочитала в книге Ниши Кацудзо "Японское чудо-питание". Цитата из книги: "К основной пище у японцев, кроме риса, относятся греча и пшено, а также лапша и вермишель. В давние времена, когда шло жестк
ais20_Алёнушка
Лепешка с зеленым луком
Однажды вечером мы остались без хлеба, бежать в магазин не было времени и тогда родился рецепт этих лепешек, который прочно прижился в нашей семье. Все быстро, вкусно и можно в пост :)
Ольга♥Ч
Лепешки с чесноком и розмарином
Очень вкусные, пикантные лепешечки. Олично подойдут к супу, или, например, к фуршетному столу.
Sindirella
Бакинские лепешки с зеленью
Очень вкусные лепешки с начинкой из витаминной весенней зелени. Можно готовить и брать с собой на пикник, хорошо подать к супу, салату, завернуть в него овощи, кусок мяса или рыбы... Мой старший сын просто таскал его весь день..
Sindirella
Кутабы с зеленью и сыром
Кутабы — национальное азербайджанское блюдо, лепешки из пресного теста с зеленью и сыром. Сочные, вкусные и мега-полезные, и к тому же очень легкие в приготовлении. Хороши к мясу, шашлыку. У меня как вариант из заварного
Mariana
Быстрые лепешки
поехали мы в Дагестан,и там я научилаь их делать...как вкусно их есть с домашним сыром и сладким чаееем))))
Гуля
Лепешка с имбирем, чили и кинзой
Перец чили можно заменить хлопьями паприки или прованскими травами. Такое тесто любит, когда в комбайне его вымешивают подольше.
Юлия Высоцкая
Казахские баурсаки
Баурсаки делаем только по этому рецепту уже много лет! Процесс не быстрый, но результат стоит того!
Эля
Восточный хлеб
Он настолько вкусный, что его хочется есть каждый день. А если сверху еще побрызгать оливковым маслом "Extra Virgin",крупной морской солью, то получается просто божественно!
wellness
Лепёшка с зеленью
Очень вкусно,полезно и быстро.Можно такой лепёшкой заменить хлеб.Подавать со сметаной или с любым соусом.А можно перекусить с кофе,чаем или с кефиром.
Ирина
Катлама
Можно сделать сладкую катламу.В сметану добавить сахарный песок,а уже готовую посыпать сахарной пудрой.
Туся
Тортилья, Буритто, лепешка Wrap - три вида теста, три начинки
Wrap, лепешка-сверток, блинчик с начинкой-придуманы в США, Калифорнии. Все знают о буриттос из мексиканской кухни. Их придумали во времена ковбоев, для того, чтобы быстро и сытно можно было перекусить. В наше время все меньше и ме
Мария KMW
Хачапури на ходу
Это выпрошенный лет 12 назад рецепт. Училась я тогда в ростовской консерватории, обеденный перерыв — не более получаса, а общежитие — ох, как далеко! Вот и приходилось перекусывать чем придется. По пути к центрально
Лёля
Хотток - корейские лепешки со сладкой начинкой
Приезжая в Корею, я гуляю по улочкам и вдыхаю ароматы готовящейся там еды. Один из запахов, что привлекает меня и моих детей - запах "хотток". Это лепешка из смеси рисовой и пшеничной муки с начинкой из коричневого сахара, орехов
Юлия Кан
Лепешки "Почти фокачча"
Рецепт из "ХлебСоль", добавила тыквенные семечки и сухой укроп вместо розмарина, очень вкусно свежими, а потом довольно быстро засыхают, поэтому я думаю нужно их намного толще делать(хотя в рецепте написано раскатайте тонкие лепеш
Кристина
Плацинды.(рецепт тончайшего теста+МК по лепке)
Предлагаю вам рецепт плацинд с творогом и зеленью из тончайшего теста.Плацинды получаются тоненькие,с хрустящей корочкой и мягкие внутри.Начинку можно брать любую:картофельную,мясную,ливер,капуста,яблоки.
Надежда
Ржаные лепешки с овощным рагу
Рецепт рагу из журнала «Лиза» № 8/2010 , лепешки по рецепту Д. Оливера , я поменяла только пшеничную муку на ржаную муку.
Антоненко
Пиде (Турецкая пицца) с фаршем, фетой и помидорами
Я думаю, что многие, кто бывали на курортах в турецких отелях пробовали эти вкуснейшие лепешки. Обалденная начинка, просто необыкновенно вкусное хрустящее, пропитанное соками начинки тесто... Приготовьте обязательно!!! С начинкам
Sindirella
Мчади
У ацтеков есть сказка о том, как боги подарили людям множество дорогих вещей - золото, драгоценные камни, ковры из разноцветных птичьих перьев... Но всего этого казалось мало, хотелось сделать по-настоящему ценный и вечный подарок
Елена Широких
Лепешка с сыром " Gorgonzola"
Аромат стоял на весь дом от лепешки с пахучим сыром! Есть еще один похожий по-вкусу сыр "Bavaria Blu". Если же сыры с плесенью не Ваша тема, попробуйте заменить его другим сортом. Вкуснее всего эта лепешка с пылу, с жару! Попробу
Мария KMW
Ирландские лепешки с зеленым луком
Этот рецепт я не так давно увидела в передаче "Озера на тарелке" с Питером Сидвелом. Лепешки с легким луковым вкусом и ароматом... Прекрасная основа для сэндвичей, попробуйте и Вам обязательно понравится.
Sashen'ka
Творожные лепешки с творогом и икрой
Люблю всякого рода лепешки. Делать их очень быстро. Можно с разными начинками.
ЮсяЮся
Сырные лепёшки
Ещё один быстрорецепт.))Такие лепёшки-спасение к завтраку или к пикникам,хорошее дополнение к протёртым супам.Лепёшки легко превратить в сладкие,если добавить ок.100 г тёртого на крупной тёрке яблока или тыквы и использовать тольк
Тата
Финские ржаные лепешки по-быстрому
Очень удобный быстрый рецепт на все случаи жизни. Опробован мной многократно с различными вкусовыми добавками: тмин, кориандр или различные пряные травы. Лепешки вкусны и горячими, и холодными, хорошо хранятся даже в простом бу
Тата
В стиле Наан
"Наан (англ. Naan, хинди नान, в.-пандж. ਨਾਨ) — пшеничная лепёшка, блюдо индийской национальной кухни", так описывается индийская лепешка в Википедии. Приветствую Вас, Друзья мои!!! Сегодня я с рецептом лепешек, рецептом очень прос
Галиюша
Лепешки Наан
В свое время я частенько была в Иране. Чем я была поистине восхищена - это иранский хлеб (Наан), сделанный в специальных печах и настоящий шашлык. Тот хлеб хранится в морозилке, а перед подачей размораживается в микроволновке или
Вика
Мчади (грузинский кукурузный хлеб)
В классическом исполнении , на мой взгляд, это блюдо пресновато. Я добавляю туда чеснок, перчик и зелень.
Таня
Ломаджо - Армянские мясные лепешки
Хочу поделиться с вами, друзья, своими любимыми мясными лепешками. Ломаджо - армянские лепешки с мясным фаршем и специями. Они очень вкусные! Из армянской кухни Ломаджо - мое любимое блюдо! Ароматные, хрустящие с легкой лимонной к
Альбина
Яблочные лепешки
Осенью делаем новые заготовки,но варенье,повидло,часто остаются банки из заготовок прошлого года,не пропадать же им,поэтому можно испечь лепешки,и не только яблочные,можно и из других ягод.Они получаются вкусными и ароматными.

Пирог "Слойка с абрикосом"
Угостили нас вареньицем абрикосовым, а просто отдать его "на мгновенное съедение" мужу рука не поднялась. Вот и сделала под охотку десертик с английской основой.
Galka
Гороховые а-ля чапати.
Горох замачивала накануне и отварила до готовности,чтобы потом сварить суп.Решила часть гороха использовать для чапати.
нинар62
Домашние лепешки с укропом и чесноком
Предлагаю рецепт домашних постных лепешек с зеленью и чесноком! Я делала тесто в хлебопечке на программе дрожжевое тесто, но можно вымесить и руками!
Еленушка
Паланицы "Лепешки-выручалочки"
Такие вот паланицы (лепешки) готовятся буквально за 5 минут. В нашей семье их очень любят. И это любовь не одного поколения. Их любит моя бабушка. В детстве она мне их часто делала. Как вместо хлеба, как основное блюдо: сварит мол
ЮсяЮся
Заварные томатные лепешки
Я очень часто готовлю лепешки из заварного теста. Меня в них устраивает все: быстрота, простота и вкусно! И еще то, что жарятся они без масла. И это пожалуй самое главное. Если соблюдать все рекомендации, то процесс приготовления
Диана
Тортильяс
Тортильяс - одно из национальных блюд Мексики, их традиционно пекут на открытом огне в плоских глиняных сковородах "кемаль". Название этим лепешкам дали испанские конкистадоры, которым они напоминали родное блюдо "тортилья"
Sashen'ka
Заварная лепешка с мясом для Галиюши :)
Однажды, пару месяцев назад, мне начинающему кулинару ,пришел в голову рецепт))) Это был рецепт киша с мясом , баклажанами и помидорами. Воплотить в жизнь я его не успела, поскольку зайдя на свой любимый сайт , обнаружила, что его
ТаИс
Лепешки картофельно-творожные с тмином и травами
"Потрясающие ароматы, доносившиеся из кухни, так настойчиво дразнили носы тех,кто еще не проснулся. Было уже не раннее утро, но еще и не поздно, самое время для того, чтобы подняться. Все потихоньку стали подтягиваться к к
ГалиюшаПри приготовлении лепёшек без муки важно учитывать особенности используемых ингредиентов. Например, чечевичные лепёшки требуют тщательного измельчения чечевицы — от этого зависит текстура готового блюда. Если хотите добиться более однородной консистенции, можно использовать блендер или кухонный комбайн. Чечевичные лепёшки хорошо сочетаются с различными специями — попробуйте добавить куркуму, паприку или зиру, чтобы придать им яркий вкус и аромат.
Лепёшки из творога получаются нежными и мягкими, если использовать творог с невысокой жирностью, но при этом достаточно влажный. Если творог слишком сухой, можно добавить немного сметаны или йогурта — это улучшит консистенцию теста. Для пикантности в творожные лепёшки можно добавить зелень, чеснок или тёртый сыр. Подавайте их со сметаной, мёдом или джемом — получится вкусно и сытно.
Овсяные лепёшки на сковороде — отличный вариант для быстрого перекуса. Чтобы они получились хрустящими, можно добавить в тесто немного отрубей или измельчённые орехи. Овсяные хлопья лучше предварительно замочить в воде или молоке — так они станут более мягкими и податливыми. Пита из овсянки хорошо сочетается с мёдом, ягодами или орехами — это придаст ей дополнительную сладость и текстуру.
При жарке лепёшек на сковороде следите за температурой — она не должна быть слишком высокой, иначе лепёшки могут подгореть снаружи, а внутри остаться сырыми. Лучше жарить на среднем огне, чтобы они равномерно пропекались. Также не забывайте хорошо разогревать сковороду перед тем, как выкладывать тесто — это поможет избежать прилипания.
Независимо от вида лепёшек, важно правильно подобрать пропорции ингредиентов — от этого зависит итоговый результат. Экспериментируйте с количеством специй и добавок, чтобы найти свой идеальный рецепт. Лепёшки без муки — это не только полезно, но и очень разнообразно, ведь можно создавать множество вкусовых сочетаний, адаптируя рецепты под свои предпочтения



















