Постные салаты
Постные салаты — это лёгкие и вкусные блюда, которые не содержат продуктов животного происхождения. В подборке представлены разнообразные рецепты: от классических до современных интерпретаций. Подходят для вегетарианского и веганского питания, а также для тех, кто соблюдает пост.
527
Салат с нутом и свеклой
Вкусный, сытный и полезный салат!! В странах Средиземноморья нут - едва ли не один из главных продуктов рациона, нут содержит питательные и ценные растительные белки, клетчатку, витамины группы В, витамины А, Р, Е, С. Нут можно вз
Ms Frisella
527
Лапшевник
Ну что может быть проще и вкуснее... Настоящая палочка-выручалочка. Обычно я готовлю его из остатков, подчищая холодильник.
солоха
10 м510
Скудный винегрет
Салат изумительно прост, вкусен и быстр в приготовлении. Главное, чтобы ингредиенты были в наличии [ На 100 г салата: 93 Ккал; белки - 1.5 г; жиры - 6.6 г; углеводы - 6.8 г
Оксана Кузнецова
528
Салат "Зима в СССР"
Салатик. Как простой набор мелко покрошенных продуктов выручает. Cейчас в любое время года доступны любые овощи. А раньше... Вот и готовили мы то, что имели. Очень простой ностальгический салат. Но такой вкусный.солоха
15 м52
Зимний салат из квашеной капусты с болгарским перцем
Зимой хочется и солений, и летней свежести. Это один и вариантов как сочетать "зимние" пожелания.
Hélène
522
Закуска "Рыбные канапешки"
Я не открою Америку этим простым, но очень вкусным закусоном. Но...а вдруг... Была у меня лучшая подруга. Была...потопу что не выдержала она испытание дружбой. Так вот, она окончила кулинарный техникум. Мы часто ходили друг к другсолоха
534
Бабушкины щи из квашеной капусты с горохом
Щи да каша - пища наша. Щи в русской кухне воявились очень давно. Их варили из капусты, репы, моркови в чугунках и томили в печке. А вот супы сравнительно недавно проникли в Россию.И не сразу завоевали интересы хозяек, ведь для ихсолоха
534
Салат из квашеной капусты
Кому поднадоела просто квашеная [ капуста,можно поиграть с добавлением [ и получим новый интересный вариант [
Т
1 ч 15 м528
Лапшевник
Долго думала,как же назвать рецепт? Лапшевник простой...Лапшевник обыкновенный... и тп... решила оставить так))) Обычно делала его из мелкой вермишельки, а тут...смешно сказать. В моем доме завелось 5 пачек спагетти) Муж обожает о
Ирина Арканникова
30 м578
Салат "Коул-Сло" (Coleslaw, Koolsla)
Очень вкусный (без преувеличения) салат! [ [ [ Хотя и с таким простым и доступным набором ин
burro.salvia
20 м521
Теплый салат из картофеля с авокадо и свежим салатом
Авокадо - это настоящая бомба, что касается правильных жиров. Настоящий подарок дял органов и кожи!
Сабина
15 м516
Освежающий салат со шпинатом, устричными вешенками и кунжутом
Конечно, время салатов - это, скорее, лето. Но зима - это то время года, когда нам так не хватает витаминов. Куда уж тут без салатов!Сабина
15 м512
Салат из граната и зеленого горошка по-армянски
В этот салат я влюбилась сразу с первой ложки, когда его как-то раз принесла на обед одна наша коллега-армянка... На следующий же день я приготовила его дома, удивив своих домочадцев необычным сочетанием продуктов. Угощайтесь и вы
Ирина Киселева
30 м58
Карпаччо из сельдерея и кольраби
Рецепт из передачи "Время обедать". Очень вкусно и красиво
Анна
20 м534
Салат со свеклой, шампиньонами и сырными чипсами
Полезный, изысканный и легкий салат с интересным дополнением в виде сырного чипса придется по вкусу как девушкам, так и мужчинам. Свежая свекла является источником множества витаминов, а так же отличным помощником для желающих пох
LapSha (Мария)
530
Пикантный салат с капустой
Яркий, хрустящий, витаминный и сочный салат. Заправка на основе мёда, с добавлением лука и чеснока получилась пикантная и интересная,а кусочки сочного апельсина придают изюминку салату. К тому же салат очень полезный, цвет капусты
ярослава
566
Салат Розарий, или винегрет по-новому
На сегодняшний день винегрет является универсальным блюдом, которое помогает сохранить здоровье на долгие годы каждому человеку. Продукты в нем подобраны так, что не только придают блюду прекрасные вкусовые качества, но и дополняю
Валерия
20 м518
Салат из фенхеля и апельсина с жареным сейтаном
Определённые продукты питания - сами по себе уже лекарство. В частности, фенхель - ходячая панацея! Ведь в фенхеле содержатся и каротиноиды, и флавоноиды, и фитоэстрогены! Кроме того, фенхель отличается высоким содержанием клетчатСабина
531
Форшмак из скумбрии пряного посола
Этот рецепт я придумала сама, что уж тут утаивать))) Досталось нам довольно большое кол-во скумбрии пряного посола, а мы не особо едоки до нее) и что делать? надо было что-то срочно придумать чтобы продукт не пропал! вот и надумал
marysa
3 ч 538
Быстрая маринованная капуста с яблоками и медом
Быстрая в приготовлении и невороятно вкусная капуста!!!
Диана
15 м516
Салат из свежей цветной капусты
Свежая цветная капуста - это очень вкусно. Почему я раньше ее не пробовала? Слышала, что можно кушать и без термической обработки, да и полезнее намного, но как-то не решалась. В очередной раз разбирая ее на соцветия для супа,
Катерина_Sh
10 м534
Салат-десерт "Медовый"
Морковка с яблочком - знакомый многими вкус с детства [ добавим чернику,[ грушу, изюм, вместо сахара мёд... и получим [http://Т
520
Салат с белой фасолью
Этот салат - моя фантазия, но он напоминает что-то мексиканское и латиноамериканское. Оычно, я использую крупную белую фасоль, но она внезапно закончилась, поэтому сегодня у меня меленькие бобы. Очень вкусно есть этот салат охлажд
KT-SW
20 м521
Теплый салат с артишоками-гриль, перепелиными яйцами и кедровыми орешками
Я снова с тёплым салатом. Этот рецепт как раз для тех, кому вечером хочется перекусить, но съесть что-то существенное совесть или фигура не позволяет. Лёгкий, но сытный салат в помощь худеющим. Так сказать, худеем со вкусом! ЗапраСабина
20 м526
Теплый салат с устричными вешенками и руколой
Представить себе съесть что-то совсем холодное вчера было просто невозможно. Несмотря на то, что на улице значительно потеплело, хотелось чего-то, если не горячего, то тёплого. На ум пришёл замечательный салат с необычными грибамиСабина
5 м515
Типичный французский салат
Маш-салат очень полезен! Во-первых, тут содержится масса витаминов, микроэлементов и минералов. В частности, данное растение богато железом, а это значит, что оно рекомендовано при анемии. Также имеются тут витамины А и Е.
Милена
1 ч 528
Салат из запеченных овощей
Вообще этот рецепт идеально подходит для посиделок у костра, потому что вкус запеченных овощей ни с чем не сравним, ну разве что с шашлыком :) Но и запеченные в духовке овощи, тоже вполне подходят для этого салата, хотя аромат кон
ais20_Алёнушка
10 м515
Овощной салат с кедровыми орешками
Обожаю овощные салаты во всех вариациях. Основа у меня, как правило, такая: капуста, помидоры, огурцы, дальше уже идут вариации по заправкам, травкам, маслам. Сегодня получилось вот так:
7 м515
Салат «Геометрия вкуса» со спаржей и артишоками
Тут дело даже не во вкусе, а в подаче. Когда вся тарелка занята разными овощами-травками, как тут не насытиться. И это несмотря на предельную лёгкость и низкокалорийность!Сабина
2 ч 523
Еврейский салат со свеклой
Какие могут быть комментарии, когда речь заходит о свекле. Этому прекрасному корнеплоду я готова петь дифирамбы целый день без остановки. И вкусно, и полезно. Одно плохо, высокий гликемический индекс. В остальном же, красота и здоСабина
529
Салат тeплый из рисовой лапши ("Неделя японской кухни")
Лапша рисовая куплена...,надо приготовить для конкурса))) Очень люблю овощи,поэтому практически сама и съела только что приготовленный салатик! Совсем просто и никаких незнакомых вкусов))) Только огурец нужно по рецепту натереть нТ
529
Освежающий салат с нутом и мятой
Очень вкусный и новый для меня по своему содержанию салатик. я открыла для себя нут в совершенно новом обличии. Очень нежно,вкусно и оригинально! Рецепт взят с флешмоба,который недавно проводился на одном сайте. Такой салат для ме
Nadin
45 м533
Салат из запеченных перцев
Очень простой и вкусный салат Особенно красиво смотрится, если испоьзовать перцы разных цветов.
Василиса
40 м547
Средиземноморский картофельный салат
Такой салатик очень хорош летом, особенно с молодым картофелем) очень простое и вкусное сочетание в средиземноморском стиле) Рекомендую)
Мурзик
10 м523
Салат с огурцом и тунцом
Участник конкурса "Раз, два и готово!" Продолжаю "огуречную тему". Вот один из легких диетических салатиков. Тунец я не очень люблю, а вот в виде такого салатика очень люблю. Для его приготовления рекомендую использовать консервы
volga
15 м514
Салат "Сено"
Подобный салат готовят у нас в одном ресторанчике с "лошадиной" тематикой, только режут все очень крупными кусками, а я люблю когда кусочки поменьше. В этом салате главное - свежие ингредиенты, желательно - "дачные". Сейчас как ра
valentina oooooo
1 ч 20 м516
Салат из молодой свеклы с апельсинами
Рецепт низкокалорийный, но готовлю также на праздники, так как нравиться неожиданное сочетание вкусов (чтобы удивить гостей)valentina oooooo
20 м541
Салат из молодой капусты с огурцами
Позвольте представить очень простой замечательный салат! Он великолепно подходит к мясу, рыбе и птице.
leo1970
549
Салат "Средиземноморский" ("Новый урожай")
Увидела этот рецепт на одном из кулинарных сайтов, хочу поделится с вами! Я готовлю его уже несколько лет и не надоедает. А вкус салата всегда меняется при добавлении разной зелени. Мне особенно он нравится с кинзой. Салат можно е
МаринаL
15 м58
«Светофор» («Новый урожай»)
Удобно сервировать порционно для каждого гостя или на кусочке подпеченного хлебушка на общем блюде!
Люси
529
Свежий салатик из капусты с горошком и имбирем
Салат из свежей капусты с чесночком я уже выставляла ( и мы его делаем не переставая...Но вот захотелось соединить капустку с имбирём...,а к нему лимончик отлично в комТ
537
Салат из цветной капусты с козьим сыром
Я очень люблю цветную капусту! У меня есть несколько рецептов любимых блюд с ней. Увидела оригинальный рецепт салата в журнале.... Понравилось, что заправка такая диетическая, если еще брать сметану не жирную, то можно подумать о
larisa
10 м521
Салат «Витаминная бомба» с капустой, огурцом и орехами
Хрустящий, свежий, и правда заряжающий — этот салат я делаю, когда хочется чего-то лёгкого, но по-настоящему сытного. Капуста с огурцом дают сочность, орехи — приятную плотность, а зелень с бобами добавляют вкус, который не надоед
wellness
536
Салат «Несвижский» (Салата «Нясвіжская»)
Участник конкурса "Кухни народов мира". Несвиж – это белорусский город в Минской области, в честь него и назван был салат. Своего рода это облегчённый вариант всем известной «Селёдки под шубой», только в данном варианте всё горазд
Снежинка Татьяна
1 ч 523
Телятина в кунжуте с овощами жульен
Можно ли наесться маленьким кусочком мяса, если конечно вы не японец? Если к мясу сделать овощной гарнир, то можно. У меня остался кусок телятины меньше ста грамм и куски различных овощей. Мясо я потушу, а овощи обжарю.
Алексей Шаров
551
Майонез из льняной муки ( постный)
Источник: ведическая кулинария, с небольшими изменениями. С тех пор как я познакомилась с этим соусом, про традиционный майонез мы забыли напрочь. И нисколько не жалеем! Всем рекомендую)))))))Диана
511
Постный салат "Оливье"
Комбинация всем известных постных ингредиентов, вроде каш и овощей, специй и заправок, поистине могут быть не только очень полезными, но и вкусными! Этот салат имеет право занять место в вашем повседневном постном меню.
Татьяна Онегина
