Рецепты для пароварки
Рецепты для пароварки — это здоровый и вкусный способ приготовления блюд. В подборке вы найдёте рецепты котлет, овощей и других полезных блюд, которые сохранят все питательные вещества и натуральный вкус продуктов. Узнайте, как готовить на пару, чтобы блюда получались сочными и аппетитными. Подборка подойдёт тем, кто заботится о здоровом питании и хочет разнообразить меню полезными блюдами.

Флан из лука-порея с крабовыми палочками
Простой в приготовлении и нежный флан подойдет для легкого обеда или ужина) он очень вкусный теплым, нам понравилось его сопровождать зеленым салатом. Вообще рецепт рассчитан для пароварке и я в ней и готовила, но я предполагаю, ч
Мурзик
Чизкейк из пароварки для Lena
Думала выкладывать или нет, ведь у других работает духовой шкаф и рецепт обычный. И решила выложить, знаю что одному человеку точно пригодиться:)
Еlena_skor
Тыквенные манты с сыром
Приготовление мантов — это веселый повод собраться в праздники на кухне всей семьей. Пока одни вымешивают тесто, другие готовят вкусную начинку. Необязательно использовать для этого только мясной фарш, попробуйте манты с
Hochland
Сырник с курагой на пару
Стараюсь чаще использовать пароварку! Это удобно, полезно и вкусно! На завтрак такой солнечный сырник улетает на ура! Угощайтесь!!!
Ольчик :)
Спагетти с тунцом
Обожаю пасту во всех ее видах! У меня есть одна особенность: я не запоминаю рецепты соусов к ней, а бегать за шпаргалкой каждый раз не охота. Вот и синтезирую соусы из обрывков воспоминаний прочитанных ранее рецептов. Так же случ
Lena
Шпинатные блинчики, фаршированные куриной грудкой и белыми грибами
Раз пошла такая пьянка, режь последний огурец)) Вот и я решила поделиться одним из многочисленных рецептов приготовления блинов. Угощайтесь))
LIlya
Тыквенный чизкейк из пароварки
Участник фотоконкурса Tefal. УРРА,вот и получила я свой приз за"Рецепт месяца"-пароварку Tefal!Хочу поблагодарить всех,кто меня поддерживал,моих коллег-номинантов и, конечно,команду сайта"Едим дома"!Этот чизкейк для вас!)))Благод
Тата
Паровой лосось в кунжутной пасте
Как то Юся,давала совет как приготовить дома соус"Терияки",получилось вкусно,ароматно.Сегодня и я решила приготовить что то подобное для лосося,но не соус,а пасту,густую пасту,смазать этой пастой стейки лосося и приго
இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ
Суп-пюре с овощами и креветками
Легкий и сытный суп. Можно готовить и для детей,без добавления аджики.
volga
Рисовые шарики "Ёжик"
Очень оригинальная подача всего 2х ингредиентов: мясного фарша и риса. Нашла этот рецепт у la Perlа, в ЖЖ. А она в журнале " Гастрономъ"...вообщем рецепт кочует по сети, представляю Вам мое исполнение (с моими коррективами и допол
НатаЛи
Пепероната с курицей
Практически в любой итальянской семье есть свой рецепт пеперонаты, но неизменной его частью остается болгарский перец. В пеперонату добавляют базилик, орегано или майоран. У каждого свои предпочтения. Вообще мне по душе итальян
Анна Гурина
Пюре из цукини и картофеля с сыром
Вместо цукини подойдет кабачок, также очень хороша в этом рецепте брокколи. Пармезан можно заменить другим твердым сыром.
Юлия Высоцкая
Капустные конвертики
Савойская капуста впервые появилась в итальянском графстве Савойя, что и повлияло на ее название - Савойская. Крестьяне этого графства первыми стали выращивать этот сорт капусты. У нас в стране и
~Un Dina~
Рыба с соусом самбал и кокосовым рисом
Простое, быстрое и легкое блюдо! При этом не без экзотики! Самбал – соус из перцев очень популярен в Индонезии, Малазии, Сингапуре, Шри -Ланке и на Филиппинах. Рыбу можно сварить на пару, запечь в фольге в духовке – как Вам
Nata Ru
Омлет на пару с курицей
Омлет преимущественно едят на завтрак. Но такой омлет с курицей вполне можно подавать и на обед. Продукт полностью белковый, приготовлен на пару — а значит, не нанесет вреда здоровью и фигуре. Очень вкусно и просто!
mizuko
Филе лосося с яйцом-пашот и красной икрой
А этот рецепт я нашла в одной из кулинарных книг, посвященных здоровому питанию. Совсем простое блюдо с минимальным количеством ингредиентов и готовится очень быстро) по вкусу получается очень нежно, а икра придает некий контраст)
Мурзик
Томатный крем-суп с ароматным тимьяном и базиликом
Очень легко, быстро, вкусно и эстетично!
Этот великолепный рецепт, как и многие другие «случился» со мной случайно на Итальянской Земле! Но главное, он стал любимчиком из всех супов моих домашних. Особенн
Tatyana Larina
Фаршированные мидии Cozze ripiene
Фаршированные мидии одно из самых известных блюд кухни Апулии. Мидии, приготовленные по традиционному рецепту, получаются очень сочные и вкусные, на них приятно смотреть, они аппетитны. Это блюдо самодостаточное и может стать п
Ирина Нагорная(Золотько)
Рулет на пару а-ля оромо
Если вы любите пельмени, но не хочется возиться с приготовлением маленьких штучек, приготовьте такой рулет. Делается все быстро, получается вкусно. А за счет приготовления в комплекте Steam Plus Pot для микроволновой печи Panas
Лялич
Паровые кексы с черносливом
Моя семья состоит из 3-х человек, и все любят сладкое. Приходится часто печь в духовом шкафу, мультиварке и пароварке. Особенно нежная выпечка получается в пароварке.
Шахзода
Пикантные паровые пельмени с картофелем и мясом
Вкусные паровые пельмени с мясом и картофелем, в мясной фарш добавлена аджика ТМ «МахеевЪ», благодаря чему наши паровые пельмени приобретают более пикантный вкус!

Мясные корзиночки с рисовой лапшой
Осталось немного рисовой лапши,немного фарша для котлет...,яйца от мясного салата...Объединяем и получаем горячее блюдо на ужин)))
Т
Яйца-пашот на завтрак с песто
Я́йца-пашо́т — традиционное французское блюдо на завтрак из разбитых яиц, помещенных в горячую воду, иными словами, сваренных без скорлупы. При таком способе приготовления получается мягкий кремообразный желток, окутанный лепестка
Евгения
Праздничный ханум с индейкой и овощами
Ханум — вкусное и при этом достаточно простое блюдо. А с кухонной машиной Kenwood KVC7300S блюдо будет готово в два счета. Она и тесто замесит и раскатает, и мясо с овощами измельчит.
Ирина
Балык на пару
Очень давно купила пароварку Tefal, и теперь регулярно в ней готовлю , ни разу не разочаровалась. К сожалению целый кусок готового балыка сфотографировать не успела , - пока ходила за телефоном, его нарезали... :-)))
Ксюша
Рыбка с картошечкой в пароварке
Этим рецептом поделилась со мной моя подруга, за что ей большое спасибо!
Людмила
Полезный завтрак
Сытный,полезный завтрак. Без сахара,но из-за наличия чернослива достаточно приятный вкус. Мне без сахара больше нравится).
_Barbie_
Рулет из индюшатины с грибами и сыром на пару
Рулет очень прост в приготовлении, довольно быстро, а в результате вкусно :)
Кристиша
Расцветали яблони и груши... на пару
Участник фотоконкурса Tefal. Серия для пароварки продолжается!!!!
Sashen'ka
Мятные мини-чизы на пару
Нечто похожее видела у Таты, с тыквой. Ну а я предлагаю Вашему вниманию очередного участника моего "мятного марафона". Потрясающе нежные, приятно-освежающие и очень вкусные чизы! Я делаю их вечером, и утром самья наслаждается завт
Галина
Омлетик для малышей
Еще один рецепт быстрого и вкусного (а главное, полезного) завтрака или полдника.
Nadin
Индюшиный пудинг с прослойкой
Итак, суббота, дамы и господа) Что делают други мои, счастливые НЕобладатели злонравно кричащих младенцев и ревнивых жён\мужей? Готовятся к тусингу, весёлому, добродушному, со всякими безобидными выходками. Что делаю я? - Соревну
Iwonna Shout
Нежные куриные котлеты с овощами и укропом
Нежные сочные котлеты. Их можно подать с любым гарниром и соусом по собственному вкусу. Их можно взять с собой и съесть на работе.
olga
Лимонные тамалес
Тамалес — это традиционное праздничное мексиканское блюдо, похожее на пирожки. История тамалес довольно древняя, она восходит к доколумбийскому периоду. Блюдо всегда готовили ко всевозможным религиозным праздникам, особен
Güiña
Перец с овощами и сметаной на пару
Участник фотоконкурса Tefal. Очень люблю блюда, приготовленные на пару...Это вкусно и просто.))) Сегодня я решила познакомить Вас со своей старой боевой подругой...это моя пароварка.)Куплена она была лет 10 назад и с тех пор мы н
Sashen'kaПриготовление блюд в пароварке — отличный способ сохранить максимум пользы и вкуса продуктов. С помощью этого прибора можно разнообразить меню и включить в рацион множество здоровых блюд. В пароварке можно приготовить не только овощи и котлеты, но и многое другое: от нежных десертов до ароматного риса.
При готовке в пароварке важно учитывать несколько нюансов. Во-первых, стоит правильно рассчитать время приготовления, чтобы продукты не остались сырыми и не стали слишком мягкими. Во-вторых, не бойтесь экспериментировать со специями и травами — они помогут сделать блюда более насыщенными и ароматными. Например, к овощам можно добавить розмарин или тимьян, а к мясным котлетам — паприку и чёрный перец.
Что можно приготовить в пароварке на обед или ужин? Вариантов множество! На обед отлично подойдут котлеты на пару с гарниром из овощей — такое блюдо будет не только полезным, но и сытным. На ужин можно приготовить рыбу с пряными травами — она получится нежной и сочной. А если хочется чего-то необычного, попробуйте приготовить десерты в пароварке — например, яблоки, фаршированные орехами и сухофруктами, или творожные пудинги.
Рис в пароварке получается рассыпчатым и ароматным — это отличный гарнир к мясным и овощным блюдам. Чтобы рис не слипался, перед приготовлением его стоит промыть несколько раз и добавить немного соли и специй.
Не бойтесь расширять гастрономические горизонты с помощью пароварки. С её помощью можно быстро и вкусно приготовить блюда, которые подойдут как для повседневного меню, так и для диетического питания. Пароварка поможет вам разнообразить рацион и сделать его более здоровым, не жертвуя при этом вкусом и удовольствием от еды.


































